大拇指甲月牙上方有一道橫紋,凹進去了。這是怎么了?
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大拇指甲月牙上方有一道橫紋,凹進去了。這是怎么了?
吳學(xué)峰
氣血不足、體質(zhì)虛弱造成的,加強營養(yǎng)休息鍛煉保養(yǎng)就行
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早上吃蘋果,茶葉蛋,喝加了燕麥的豆?jié){,中午吃正常的飯,下午吃一個橙子,晚上喝酸奶。每天都慢跑1個小時,或者練節(jié)動感單車。這樣可以減肥嗎?健康嗎?大概一個月可以減幾斤?
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早上吃蘋果,茶葉蛋,喝加了燕麥的豆?jié){,中午吃正常的飯,下午吃一個橙子,晚上喝酸奶。每天都慢跑1個小時,或者練節(jié)動感單車。這樣可以減肥嗎?健康嗎?大概一個月可以減幾斤?
吳學(xué)峰
可以減肥,健康的,最少5斤
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謝謝啦
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