如何快速減去肚子上的肉
ask_251204
在線醫(yī)生
你好,目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥了
什么運(yùn)動(dòng)
建議你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的慢跑就行
沒有時(shí)間啊
每天抽出30分鐘左右就行的,配合少吃主食多吃蔬菜就行
好的
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