增強抵抗力吃維生素C比較好還是吃維生素E比較好？

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• ask_a5P6SQ

  增強抵抗力吃維生素C比較好還是吃維生素E比較好？

• 在線醫(yī)生

  你好，提高抵抗力吃單獨的維生素不行，建議口服復(fù)合維生素片

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要咨詢的？

• ask_a5P6SQ

  就是很容易感冒生病

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，中藥調(diào)理愿意不？

• ask_a5P6SQ

  喝不下去！

• 在線醫(yī)生

  中成藥，不用煎藥就行，膠囊

• 在線醫(yī)生

  這個比維生素的效果好

• 在線醫(yī)生

  請問還在不在？

• ask_a5P6SQ

  在家里都比較晚睡，都1,2點了才睡，第二天12點左右才起床，回學(xué)校晚上差不多11點12點睡然后第二天6點就得起來，然后最近天氣也變化的快，然后就感冒了，是不是跟睡眠也有關(guān)系？

• 在線醫(yī)生

  有關(guān)系的，平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當戶外鍛煉

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要咨詢的？

• ask_a5P6SQ

  沒有了！我就想問下吃什么能增強免疫力的

• 在線醫(yī)生

  建議口服中成藥玉屏風(fēng)膠囊調(diào)理就行

• ask_a5P6SQ

  好的

• 在線醫(yī)生

  這個比維生素片效果好

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要咨詢的？

• ask_a5P6SQ

  沒有了

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