經(jīng)常熬夜可以吃些什么保健品？

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• ask_405007

  由于經(jīng)常熬夜，請(qǐng)問(wèn)可以吃些什么

• 劉潔

  你好們最好是增加營(yíng)養(yǎng)，多吃胡蘿卜?？梢猿渣c(diǎn)魚(yú)肝油

• ask_405007

  我和老公由于工作原因都要熬夜，我們都吃嗎？吃保健品可以嗎

• 劉潔

  不要吃保健品，注意營(yíng)養(yǎng)就好了

• 劉潔

  是的都要吃的

• 劉潔

  多吃水果和蔬菜。

• 劉潔

  適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣

• 劉潔

  看到了嗎

• 劉潔

  還有什么可以幫您的嗎?

• ask_405007

  看到了，但我們白天也要工作，

• 劉潔

  奧，

• 劉潔

  吃飯時(shí)最好的保健品

• 劉潔

  可以吃點(diǎn)堅(jiān)果之類的?？傊疇I(yíng)養(yǎng)均衡就好了

• 劉潔

  主要是保健品其名無(wú)其實(shí)

• ask_405007

  我上網(wǎng)搜聽(tīng)好多人都說(shuō)熬夜身體上會(huì)缺些東西，是這樣嗎

• 劉潔

  不是的

• 劉潔

  注意營(yíng)養(yǎng)搭配就好了

• 劉潔

  網(wǎng)上的有一些是不靠譜的。

• 劉潔

  還有什么可以幫您的嗎?

• ask_405007

  請(qǐng)問(wèn)有好的餐譜給我嗎

• 劉潔

  抱歉，我沒(méi)有的。

• 劉潔

  每天要吃5種蔬菜，多種水果就好了

• ask_405007

  謝謝

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