腰肌勞損是不是每天早上都痛醒過來？

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• ask_363769

  腰肌勞損是不是每天早上都痛醒過來

• 孫展峰

  白天就不痛了是吧

• ask_363769

  對(duì)

• 孫展峰

  這個(gè)是由于 長(zhǎng)時(shí)間坐，站立或彎腰的工作導(dǎo)致的

• 孫展峰

  建議可以推拿按摩，膏藥，理療，活血的藥治療

• 孫展峰

  避免長(zhǎng)時(shí)間坐，站立和彎腰。

• 孫展峰

  ***搜索腰肌鍛煉圖片，可以選擇五點(diǎn)支撐法和飛燕點(diǎn)水法，有很好的幫助。

• ask_363769

  反正不睡覺就不痛

• 孫展峰

  試試我上面的治療和注意事項(xiàng)，腰肌鍛煉發(fā)達(dá)了就不容易勞損了

• 孫展峰

  還有什么能幫你的嗎？

• ask_363769

  沒了，謝謝～

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