臉上出現(xiàn)大片的黃色褐斑,可以吃維生素C和維生素E嗎?這兩種維生素可以長期服用嗎
ask_I_djMw
臉上出現(xiàn)大片的黃色褐斑,可以吃維生素C和維生素E嗎?這兩種維生素可以長期服用嗎
陳昌鎂
可以長期吃。
陳昌鎂
每天吃一碗紅豆黑豆白豆湯
ask_I_djMw
還有其他方法嗎?飲食可能沒辦法做到
陳昌鎂
飲食最簡單了
ask_I_djMw
條件限制沒辦法用飲食調(diào)理
陳昌鎂
那沒其他好辦法,這是華佗三豆飲,很好的食療湯。
ask_I_djMw
這個湯怎么做呢?
陳昌鎂
就3種豆冷水泡兩小時(shí),然后煮湯啊,可以加冰糖的。好吃還管飽還美容養(yǎng)顏
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