快十天了，一直在便秘，拉不出來該怎么辦好呢？

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• ask_xyljU8

  快十天了，一直在便秘，拉不出來。每次也只是一點點。該怎么辦好呢？

• 王瑞

  你好，在嗎

• ask_xyljU8

  在的

• 王瑞

  請問你的年齡和性別

• 王瑞

  之前有便秘的習慣嗎

• ask_xyljU8

  20～女

• ask_xyljU8

  嗯嗯，我經(jīng)常便秘

• 王瑞

  這個情況一般需要通過飲食調(diào)理及藥物輔助恢復來改善癥狀

• ask_xyljU8

  怎么個？

• 王瑞

  第一，平時養(yǎng)成多喝水的習慣

• ask_xyljU8

  吃什么藥呢

• 王瑞

  第二，避免吃辛辣刺激的食物

• 王瑞

  第三，養(yǎng)成定時排便的習慣

• 王瑞

  第四，藥物可以使用麻仁潤腸丸進行治療

• 王瑞

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_xyljU8

  好的

• 王瑞

  還有其他問題嗎

• ask_xyljU8

  對了，還有就是，裹上保鮮膜跑步和跳繩可以減胸嘛？

• 王瑞

  可以的，不過效果和個人的體質(zhì)不同會有一定的差異性

• ask_xyljU8

  嗯嗯好的～沒有什么副作用吧

• 王瑞

  沒有的

• ask_xyljU8

  嗯嗯好的～

• ask_xyljU8

  謝謝您

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