晚上情緒低落，是心理問題嗎？

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• ask_237132

  晚上情緒低落，是有什么心理問題么？

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢

• 莊新華

  在嗎

• ask_237132

  您好，最近反復(fù)失眠，影響了正常的工作和出門

• 莊新華

  哦，睡不好多長時(shí)間了，有什么原因引起的嗎？

• ask_237132

  因?yàn)橐恢痹诩倚蒺B(yǎng)，出門后變得陌生，晚上也會情緒低落，這是有心理問題么

• 莊新華

  休養(yǎng)，休養(yǎng)啥呢？

• ask_237132

  三個(gè)月了，反反復(fù)復(fù)，雙休日沒問題，一想到要上班就失眠了

• ask_237132

  失眠久了，總是心悸心理害怕，就不敢出門，想休息幾天

• 莊新華

  哦，一想到上班就緊張了是嗎

• ask_237132

  是的，總是請假，覺得很內(nèi)疚，想快點(diǎn)睡著

• 莊新華

  不敢出門，是覺得怕什么？

• ask_237132

  因?yàn)榫癫缓?，總覺得心悸頭暈，害怕出門會出事

• 莊新華

  覺得對于上班犯愁嗎？

• 莊新華

  在家修養(yǎng)是因?yàn)橛胁×藛幔?p>

• ask_237132

  愁的，感覺自己一直沒啥成就感，看著周圍的朋友都發(fā)展的很好，越來越心急不開心

• ask_237132

  休養(yǎng)是因?yàn)槭呔癫缓?p>

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  看到朋友都發(fā)展的很好，也是可以激起我們努力進(jìn)取的呀

• ask_237132

  但是隨著失眠的天數(shù)越來越多，在家休息的時(shí)間也越來越多，出門變得很陌生沒有安全感

• ask_237132

  嗯，我覺得自己思考方式不太正確

• 莊新華

  知不足而知上進(jìn)嘛

• 莊新華

  是的，這正是您的問題，凡事都往消極了想

• 莊新華

  平時(shí)，您的心情在大部分時(shí)間里是怎么樣的？

• ask_237132

  早上出門會緊張不安，會想：昨天睡得挺好，應(yīng)該不會難受緊張了吧…一直在思考這些問題。到了公司后有人說說話會好很多

• ask_237132

  晚上沒什么事比較無聊的時(shí)候會心情低落，最近到底怎么了，我會不會抑郁，我害怕抑郁，我想快點(diǎn)好起來，討厭這種折磨的感覺

• 莊新華

  哦，別急，我愿意幫您

• ask_237132

  如果是請假在家休息的話，會有些挫敗感

• 莊新華

  白天心情除了緊張擔(dān)憂，有沒有覺得高興不起來老是不開心？

• 莊新華

  您是女士吧

• 莊新華

  這毛病多久了

• ask_237132

  是的，女，27歲

• 莊新華

  有什么原因引起嗎

• 莊新華

  噢

• ask_237132

  和朋友說說話會高興起來

• 莊新華

  更為主的，困擾你更多的是緊張怕見人？還是缺乏動力不樂觀甚至高興不起來？

• ask_237132

  困擾的問題主要是，在外怕出事，還有工作沒什么動力，以及找不回原來生活的狀態(tài)很焦急

• 莊新華

  問題多久了？

• ask_237132

  2月初開始的

• 莊新華

  怎么引起的？還是沒有原因不知道怎么就出現(xiàn)了？

• 莊新華

  也就是說一個(gè)來月了是吧

• ask_237132

  平時(shí)會焦慮緊張和不開心，但是很快能調(diào)整過來，但是2月開始失眠嚴(yán)重，這種狀態(tài)就嚴(yán)重了

• 莊新華

  找不回原來的狀態(tài)？怎么不在狀態(tài)啦？

• ask_237132

  我覺得可能還是和我精神不好，擔(dān)心害怕出事有關(guān)

• 莊新華

  怕出啥事？工作壓力很大以至于覺得不好承受嗎？

• ask_237132

  頭暈心悸的時(shí)候怕猝死

• 莊新華

  哦

• ask_237132

  心慌時(shí)感覺非現(xiàn)實(shí)感，感覺周圍沒人能幫助我，很無助

• 莊新華

  您的問題還是比較符合焦慮癥的表現(xiàn)

• 莊新華

  按照焦慮癥治療就可以的

• ask_237132

  請問我現(xiàn)在屬于疾病的程度，還是只是情緒的程度

• 莊新華

  您的問題是情緒方面的

• 莊新華

  是一種焦慮的情緒障礙

• ask_237132

  目前是否不需要吃抗焦慮藥物，改善睡眠質(zhì)量為主呢

• 莊新華

  效果最好最快也是最可靠的治療方法就是藥物！

• ask_237132

  我不太希望靠藥物治療…

• 莊新華

  您的情況接近中度了，必須積極服藥治療

• 莊新華

  比輕度略重，比中度略輕

• ask_237132

  那請問藥物治療一般要多久

• 莊新華

  所謂的心里調(diào)節(jié)只適合輕度，并且效果不穩(wěn)定

• 莊新華

  一直服用到完全康復(fù)再鞏固幾個(gè)月

• ask_237132

  了解了，請問平時(shí)情緒低落和緊張的時(shí)候有什么方法改善嗎？

• 莊新華

  您簽約我好嗎，我有很大信心能夠幫助您康復(fù)！

• 莊新華

  有啊

• 莊新華

  有對應(yīng)的比較有效的藥物的呀，服一段時(shí)間就可以好的

• ask_237132

  嗯，了解了，謝謝醫(yī)生你這么耐心的解答

• 莊新華

  不客氣

• ask_237132

  暫時(shí)沒什么問題了

• 莊新華

  噢，好吧

• 莊新華

  謝謝支持！祝您幸福安康！

• 莊新華

  再見

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