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由于長期用電腦導(dǎo)致的頸脖酸痛，有什么方式避免嗎，有什么危險性嗎長期這樣
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側(cè)凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_9K8vhs
由于長期用電腦導(dǎo)致的頸脖酸痛，有什么方式避免嗎，有什么危險性嗎長期這樣？
孫展峰
避免長時間玩手機(jī)，電腦，開車和伏案工作。
孫展峰
建議可以用圓柱枕或者U型枕或保健枕。枕頭一定要低些。
孫展峰
頸椎保健操可以堅持做
孫展峰
有條件可以做保健推拿按摩，理療，中藥熏蒸治療。
ask_9K8vhs
有沒有外用的藥物可以緩解
孫展峰
云南白藥膏，骨通貼膏 活絡(luò)油，紅花油，個人觀點(diǎn)
ask_9K8vhs
好的
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
ask_9K8vhs
很感謝您
孫展峰
祝你早日康復(fù)，生活愉快。
孫展峰
還有什么能幫你的嗎？
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