睡覺不好總是醒咋回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UaHxsI

  醫(yī)生，在嗎？今天發(fā)信息沒有看到？在忙嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

• 達(dá)粉會(huì)

  你好。你給我發(fā)信息了嗎。這兩天系統(tǒng)有故障。我看不到信息

• ask_UaHxsI

  知道！醫(yī)生，草莓可以吃嗎？

• 達(dá)粉會(huì)

  可以吃的。

• ask_UaHxsI

  我昨晚也是總是醒，我沒有擔(dān)心，呼呼

• ask_UaHxsI

  我吃你那個(gè)藥吃三到五天就不用吃了嗎

• 達(dá)粉會(huì)

  就可以感受到效果

• ask_UaHxsI

  那要吃多久藥，才能完全好啊，睡不著好難受。

• 達(dá)粉會(huì)

  一定會(huì)好

• 達(dá)粉會(huì)

  看到效果。就會(huì)繼續(xù)治療的

• ask_UaHxsI

  吃多久藥

• 達(dá)粉會(huì)

  不用吃很久。到3.5天了有效果。我會(huì)和你慢慢講的

• 達(dá)粉會(huì)

  你不著急

• ask_UaHxsI

  好吧

• 達(dá)粉會(huì)

  做到允許睡不著?？陀^的對(duì)待問題

• 達(dá)粉會(huì)

  試著讓自己的心態(tài)再平和一些

• ask_UaHxsI

  我在學(xué)校不方便吃鏈子湯什么的！

• ask_UaHxsI

  恩，好的

• 達(dá)粉會(huì)

  淡竹葉。買了嗎

• ask_UaHxsI

  沒有

• 達(dá)粉會(huì)

  這個(gè)可以泡水喝。方便一些

• ask_UaHxsI

  我那個(gè)藥要泡一大瓶！一天喝那個(gè)藥

• ask_UaHxsI

  就是開水瓶一大瓶藥

• 達(dá)粉會(huì)

  哦

• 達(dá)粉會(huì)

  太多了吧

• ask_UaHxsI

  對(duì)呀

• ask_UaHxsI

  好多

• ask_UaHxsI

  所以也不能泡水

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• 達(dá)粉會(huì)

  明白了

• ask_UaHxsI

  那個(gè)藥喝了20多天不太見效

• 達(dá)粉會(huì)

  我不知道這個(gè)藥主要的組成成分。

• ask_UaHxsI

  那個(gè)醫(yī)生說我心火旺，應(yīng)該也有去火和安神的藥吧

• ask_UaHxsI

  但是沒名字

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• 達(dá)粉會(huì)

  你今天再為了 。睡眠的問題緊張嗎

• ask_UaHxsI

  沒有

• ask_UaHxsI

  不擔(dān)心

• 達(dá)粉會(huì)

  那就好。

• 達(dá)粉會(huì)

  繼續(xù)堅(jiān)持

• ask_UaHxsI

  我這個(gè)不知道多久能好

• ask_UaHxsI

  好難受就是

• ask_UaHxsI

  都不能安心學(xué)習(xí)

• 達(dá)粉會(huì)

  難受的是什么

• 達(dá)粉會(huì)

  精力不佳

• 達(dá)粉會(huì)

  注意力不集中

• 達(dá)粉會(huì)

  對(duì)嗎

• ask_UaHxsI

  恩，有點(diǎn)吧

• 達(dá)粉會(huì)

  當(dāng)真的很難受的時(shí)候。休息十分鐘左右

• 達(dá)粉會(huì)

  哪怕錢睡眠。

• 達(dá)粉會(huì)

  也會(huì)很舒服

• ask_UaHxsI

  休息也睡不著

• 達(dá)粉會(huì)

  保持淺睡眠。就可以的

• 達(dá)粉會(huì)

  不需要深度睡眠

• ask_UaHxsI

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  不需要要求太高

• ask_UaHxsI

  醫(yī)生，像我這樣的患者多久能好呀

• 達(dá)粉會(huì)

  有些人很快的。

• ask_UaHxsI

  多久

• 達(dá)粉會(huì)

  1個(gè)禮拜內(nèi)。有效果改變很好的。

• ask_UaHxsI

  恩！

• ask_UaHxsI

  我這個(gè)睡眠有了大半年啦

• ask_UaHxsI

  口干有了兩年啦

• 達(dá)粉會(huì)

  我知道

• 達(dá)粉會(huì)

  內(nèi)心里的緊張。

• 達(dá)粉會(huì)

  去掉

• ask_UaHxsI

  恩

• 達(dá)粉會(huì)

  隨著。內(nèi)火的去除。睡眠會(huì)改善的

• 達(dá)粉會(huì)

  你花***元。治療睡眠問題

• ask_UaHxsI

  恩，我沒有緊張

• 達(dá)粉會(huì)

  我就知道你有多焦慮

• ask_UaHxsI

  對(duì)呀！

• ask_UaHxsI

  總共用了***

• ask_UaHxsI

  可是病還沒好

• 達(dá)粉會(huì)

  也說明了。你對(duì)睡眠的重視程度

• 達(dá)粉會(huì)

  所以說。我讓你的內(nèi)心先安寧。配合內(nèi)火的去除

• ask_UaHxsI

  恩

• ask_UaHxsI

  以前心情不好都能睡著

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯。

• ask_UaHxsI

  恩，謝謝啦！我現(xiàn)在先把我自己的藥吃完再說

• ask_UaHxsI

  再吃你的藥，你先忙吧

• 達(dá)粉會(huì)

  嗯

• ask_UaHxsI

  恩，好的

• 達(dá)粉會(huì)

  好的

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