吃什么東西能治便秘？

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• ask_jjparM

  便秘吃什么好 怎么能治便秘

• 武娜

  可以吃蘆薈膠囊

• ask_jjparM

  我不想吃藥 想通過食物來調(diào)節(jié)

• 武娜

  那就只有多吃蔬菜，多喝水，多吃水果

• 武娜

  請問你還有什么其他問題嗎？

• ask_jjparM

  我有時候6七天才上一次廁所

• 武娜

  大便很干嗎

• ask_jjparM

  恩恩 有時候干 老沒有便意 就覺得小肚子脹的

• ask_jjparM

  不過多喝水就好了

• ask_jjparM

  但是每天要空腹喝礦泉水 胃都受不了

• 武娜

  那不是很難解就沒事的，多吃蔬菜多喝水可以的。

• ask_jjparM

  喝水難道必須是空腹喝嗎

• 武娜

  空腹效果好的。

• ask_jjparM

  是不是要一直喝

• 武娜

  沒事就喝

• ask_jjparM

  喝了之后就感覺像跑肚那樣

• 武娜

  你喝熱水呀

• ask_jjparM

  那蜂蜜水頂用嗎

• 武娜

  管用的呀

• ask_jjparM

  嘿嘿 我每天都喝的礦泉水

• 武娜

  最好是喝熱水

• ask_jjparM

  恩恩 好的

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