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最近肚腩一直在長，我該怎么減
南苑街道濟(jì)安臺社區(qū)居民委員會衛(wèi)生室 全科
主治疾?。耗锌?性功能障礙,早泄,手淫,陽痿,舉而不堅(jiān),包皮過長,包莖等常見病, 皮膚性病:艾滋病,恐艾癥,青春痘（痤瘡）,濕疹,蕁麻疹,腳氣,股癬,牛皮癬,白癜風(fēng),神經(jīng)性皮炎,癤和癰,帶狀皰疹,水痘,口腔
ask_B4OHEc
最近肚腩一直在長，我該怎么減？
宋偉華
你好
宋偉華
多大年齡了？
ask_B4OHEc
18
宋偉華
身高？體重？
ask_B4OHEc
1.56 46
ask_B4OHEc
體重是52
宋偉華
平時(shí)鍛煉身體嗎？
ask_B4OHEc
我其它地方的肉不多。就是肚腩有
宋偉華
其他地方胖嗎？
宋偉華
如果僅僅是肚腩，可以試試呼啦圈減肥
ask_B4OHEc
沒有。但我最近都沒有吃油膩的東西
宋偉華
不吃油膩的有可能胖的
ask_B4OHEc
可是很多人說年輕人轉(zhuǎn)多呼啦圈多腸道不好
ask_B4OHEc
不吃反而會會胖？？？
宋偉華
不是這個意思
宋偉華
饅頭吃多了也會胖的
宋偉華
呼啦圈可以的
ask_B4OHEc
饅頭也會？？為什么？
宋偉華
葡萄糖會轉(zhuǎn)化為脂肪
ask_B4OHEc
做仰臥起坐呢？
宋偉華
也可以
宋偉華
少吃多動
ask_B4OHEc
好
宋偉華
呼啦圈，仰臥起坐
宋偉華
堅(jiān)持下去就有效果
ask_B4OHEc
好
ask_B4OHEc
大概在什么時(shí)間做好？
宋偉華
睡覺前一個小時(shí)
ask_B4OHEc
好
宋偉華
晚安
宋偉華
沒有問題了吧？
ask_B4OHEc
沒有。謝謝
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