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醫(yī)生，懷孕4個月23天了，晚上睡不著怎么回事
深澤縣醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。涸缭性\斷，細(xì)菌性陰道炎，念珠菌性陰道炎，滴蟲性陰道炎，盆腔炎，宮頸糜爛，子宮附件炎癥以及婦科常見病多發(fā)病，孕期及產(chǎn)后護(hù)理保健，不孕癥以及先兆流產(chǎn)，流產(chǎn)的護(hù)理
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醫(yī)生，懷孕4個月23天了，晚上睡不著怎么回事
姜海智
你好
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你好
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懷孕4個月23天，睡不著教
姜海智
這種情況是正常的，先不要著急
ask_332884
怎么都睡不著
ask_332884
一晚上了，迷迷糊糊的
姜海智
因為懷孕隨著寶寶的生長，需要的營養(yǎng)不斷增加
ask_332884
營養(yǎng)跟不上嗎
姜海智
寶寶的增多壓迫膀胱引起多尿
ask_332884
嗯這個我知道
姜海智
而且身體血液循環(huán)也會加快，都會影響媽媽睡眠的
ask_332884
但是也不怎么頻道，就是睡不著
ask_332884
有什么辦法可以緩解嗎
姜海智
你可以采取左側(cè)臥位的姿勢睡覺
姜海智
這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)，有利于睡眠
ask_332884
就是面沖左手邊睡嗎
姜海智
再者就是晚上不要吃太多的食物，
姜海智
是的
ask_332884
做B寶寶在左邊，會擠壓到寶寶嗎
姜海智
吃太多，食物不易消化，容易引起積食，也不利于睡眠的
姜海智
不會的
姜海智
沒事的，不要過于擔(dān)心
姜海智
而且你也要放松心情，不用過度緊張
姜海智
精神緊張也會造成睡眠不好的原因
ask_332884
謝謝醫(yī)生了
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