穿高跟鞋扭傷左腳腳筋咋辦呢？

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• ask_-FFMEs

  大夫，我一個月多月前由于穿高跟鞋扭傷左腳腳筋，是腳背與腳趾相連的部位，走路左腳不敢用力，一直用右腳用力，現(xiàn)在右腳的腳筋也疼了。請問我該怎辦能讓雙腳快速好起來。。。我真的很著急

• 郭健

  你好

• ask_-FFMEs

  大夫，怎樣才能盡快好呢？

• 郭健

  做過檢查沒有？

• ask_-FFMEs

  嗯嗯，拍過片子，骨頭沒事

• 郭健

  哦

• 郭健

  軟組織損傷到了

• ask_-FFMEs

  怎樣才能盡快好呢？

• 郭健

  一多休息，抬高患側(cè)肢體

• ask_-FFMEs

  這個嚴重嗎？會不會有后遺癥呢？

• 郭健

  二用點舒筋活血的藥物

• 郭健

  不會有后遺癥

• ask_-FFMEs

  嗯嗯，那可以簡單的行走嗎？比如去上課，去買飯這樣的行走？

• 郭健

  可以

• 郭健

  讓高跟鞋，休息

• ask_-FFMEs

  這個不會影響恢復(fù)嗎？

• ask_-FFMEs

  嗯嗯，現(xiàn)在就是腳一用力就疼

• 郭健

  不會

• 郭健

  可以外用伏他林

• ask_-FFMEs

  用什么藥物好呢

• ask_-FFMEs

  嗯嗯好的

• 郭健

  可以熱敷

• ask_-FFMEs

  大夫，用紅花泡腳有效果嗎？可以幫助恢復(fù)嗎？

• 郭健

  可以的

• 郭健

  熱敷就可以，加點紅花就更好了

• 郭健

  還有其他問題嗎？

• 郭健

  拜拜

• ask_-FFMEs

  大夫，我平時早晚也抹紅花油，紅花油可以代替扶他林嗎

• 郭健

  不一樣的藥物

• 郭健

  伏他林止痛效果較好

• 郭健

  紅花油消腫止痛

• ask_-FFMEs

  好的，那我現(xiàn)在應(yīng)該用扶他林嗎

• 郭健

  就跟吃飯，先吃飯還是先吃菜一樣的

• ask_-FFMEs

  好的。大夫，我這樣還有多久能好呢？

• 郭健

  如果痛的厲害就用

• ask_-FFMEs

  挺著急的，因為還有很多事要做的

• 郭健

  腫的厲害嗎

• 郭健

  有沒有照片？

• ask_-FFMEs

  挺著急的，因為還有很多事要做的

• 郭健

  根據(jù)你的描述，怎樣也要兩周時間

• ask_-FFMEs

  腫得不厲害

• ask_-FFMEs

  就是走路筋疼

• 郭健

  哦

• 郭健

  估計也要兩周左右

• ask_-FFMEs

  嗯嗯，這個不需要完全制動吧？

• 郭健

  晚上睡覺把患肢抬高恢復(fù)的會快一點

• 郭健

  不需要完全制動

• ask_-FFMEs

  嗯嗯。那腫得不厲害，還要涂扶他林嗎？

• 郭健

  伏他林是止痛的，如果不疼就可以不用

• 郭健

  用紅花油就可以

• 郭健

  抹上之后擦擦，讓藥物吸收

• ask_-FFMEs

  好的。大夫，那平時吃飯什么的，有什么需要注意的嗎？

• 郭健

  對飲食沒有什么忌諱

• ask_-FFMEs

  大夫，要是走幾步，就微疼 這樣是應(yīng)該休息 還是也應(yīng)該走呢？

• 郭健

  該咋吃還咋吃

• 郭健

  活動適當就行

• ask_-FFMEs

  好的。我現(xiàn)在幾乎去哪里都用自行車了，，，怕走多了腳疼

• ask_-FFMEs

  走路還是一瘸一拐的，不敢用力

• 郭健

  哦

• 郭健

  可以適當活動

• ask_-FFMEs

  謝謝你了。。。你的回答，我放心了很多

• 郭健

  不客氣

• ask_-FFMEs

  非常感謝大夫

• 郭健

  拜拜

• ask_-FFMEs

  好的

• 郭健

  拜拜

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