腰部不舒服痛是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uBGm3U

  腰不舒服，就是屁股上面，背后那塊。站著也痛，坐著也痛，晚上平躺的話也痛，側(cè)著睡就舒服了。

• 邵連成

  你好

• ask_uBGm3U

  你好

• 邵連成

  這種情況有多久了

• ask_uBGm3U

  有兩三個(gè)月了

• ask_uBGm3U

  痛的不是很厲害

• 邵連成

  你多大年齡，疼痛有牽連到腿疼嗎

• ask_uBGm3U

  20

• ask_uBGm3U

  腿不疼

• 邵連成

  恩，這部位多是肌肉筋膜疼痛

• ask_uBGm3U

  這怎么得的

• ask_uBGm3U

  是不是天天不運(yùn)動(dòng)就會(huì)這樣

• 邵連成

  多是著涼，久坐等原因，貼點(diǎn)膏藥，熱敷一下

• 邵連成

  可以口服點(diǎn)布洛芬，伸筋丹，

• ask_uBGm3U

  這樣啊

• 邵連成

  有空做做理療，按摩均可以的

• ask_uBGm3U

  我還怕是什么腰椎間盤突出呢

• 邵連成

  恩，持續(xù)不好轉(zhuǎn)可以拍個(gè)片看下，腿不疼，問題不太大

• ask_uBGm3U

  嗯，這個(gè)可以自己好嗎

• ask_uBGm3U

  也就是說(shuō)，不吃藥不按摩的話

• ask_uBGm3U

  平時(shí)應(yīng)該注意點(diǎn)什么呢

• 邵連成

  好的慢一些，也能逐漸緩解

• 邵連成

  盡量減少久坐久站，別著涼，適當(dāng)活動(dòng)下

• ask_uBGm3U

  嗯，謝謝

• 邵連成

  不客氣的

• 邵連成

  今后有問題可以隨時(shí)向我咨詢，祝您身體健康，生活愉快，感謝您對(duì)快問醫(yī)生的支持，再見！

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