為什么他的體溫比我高呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1n_yuI

  為什么他的體溫比我高呢？他是正常36.9度而我就只有35.5度呢？

• 李征

  注意保暖 多喝開水

• ask_1n_yuI

  為什么？

• 李征

  每個(gè)的體質(zhì)不同

• 李征

  體溫低 保暖

• 李征

  加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng) 加強(qiáng)鍛煉身體

• ask_1n_yuI

  體虛？

• 李征

  其中之一個(gè)原因，有的還長(zhǎng)期低熱呢，每個(gè)人先天性的體質(zhì)就不一樣，有的身上冰涼

• ask_1n_yuI

  對(duì)呀，我就是這樣，一年到頭身上都是涼冰冰的

• 李征

  飲食上 葷素搭配

• 李征

  多活動(dòng) 多鍛煉

• 李征

  還有心情的因素

• 李征

  樂觀

• ask_1n_yuI

  我本人喜歡吃素，但體重好像超彪了

• ask_1n_yuI

  本人一向樂觀向上

• 李征

  不行的 長(zhǎng)期吃素的

• 李征

  平時(shí)多吃點(diǎn)熱性的食物

• 李征

  比如肉類

• ask_1n_yuI

  喜歡吃素，葷菜也吃的就是不多跟素菜比起來

• 李征

  羊肉 是熱性的

• 李征

  飲食很重要

• ask_1n_yuI

  也吃的呀，像牛羊肉之類的

• ask_1n_yuI

  葷菜

• 李征

  吃的少的原因，你是素食

• 李征

  現(xiàn)在體溫低了 可以通過食物補(bǔ)充

• ask_1n_yuI

  不喜歡吃怎么辦？

• ask_1n_yuI

  比如呢？

• 李征

  食物主要是熱性的食物 肉類是首先

• 李征

  生姜

• 李征

  紅棗

• 李征

  枸杞

• 李征

  山藥

• ask_1n_yuI

  山藥是經(jīng)常吃的，紅棗偶爾吃一點(diǎn)的，別的基本上吃不了

• 李征

  我認(rèn)為你的飲食習(xí)慣 有問題，建議糾正

• ask_1n_yuI

  怎么糾正？

• 李征

  飲食習(xí)慣的糾正還靠自己，葷素搭配

• 李征

  你得有這樣的決心 避免偏食

• ask_1n_yuI

  這個(gè)問題好像有點(diǎn)難

• 李征

  沒有更好的辦法，克服自己 不想吃的東西

• ask_1n_yuI

  我暈

• 李征

  習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的

• 李征

  特別是飲食習(xí)慣

• ask_1n_yuI

  ～～～～

• 李征

  紅棗 枸杞 山藥 紅糖 都是最好的調(diào)理方法

• ask_1n_yuI

  每個(gè)月那幾天我會(huì)喝點(diǎn)紅糖的

• 李征

  食療需要每天堅(jiān)持用的，并不是非得那幾天用，食療是比較溫和的，不是說立刻就能起效

• ask_1n_yuI

  好吧，我盡量吧

• 李征

  生姜煮羊肉

• 李征

  當(dāng)歸肉桂湯

• ask_1n_yuI

  嗯

• 李征

  鴿子肉

• 李征

  黑木耳 紅棗

• 李征

  烏骨雞湯

• 李征

  這些都是可以的

• 李征

  還有需要咨詢的嗎

• ask_1n_yuI

  我不能吃雞的

• 李征

  為啥呢

• ask_1n_yuI

  沒啥，醫(yī)生不讓吃

• ask_1n_yuI

  刺激發(fā)的東西都不能吃

• 李征

  你是過敏體質(zhì)？

• 李征

  還是身上有皮疹之類的

• ask_1n_yuI

  有點(diǎn)吧

• 李征

  過敏體質(zhì)的，不吃辛辣海鮮食物

• 李征

  還有需要咨詢的嗎

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