日常生活如何保健呢啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_622017

  日常生活如何保健，頸椎和肩部酸痛，應(yīng)該吃什么保健品

• 楊法報(bào)

  不用吃保健品，平時(shí)少坐著看電視，電腦，適當(dāng)活動(dòng)頸部及肩部，別過度活動(dòng)，可以做做按摩，

• 楊法報(bào)

  患處注意保暖，別受寒

• ask_622017

  要不要吃鈣片

• 楊法報(bào)

  可以吃點(diǎn)，預(yù)防骨質(zhì)疏松

• ask_622017

  有沒有可能是老年人骨質(zhì)疏松

• 楊法報(bào)

  老年人或多或少都有骨質(zhì)疏松，

• 楊法報(bào)

  不是大問題

• 楊法報(bào)

  請(qǐng)問還有其它問題嗎

• ask_622017

  就吃鈣片嗎

• ask_622017

  要不要吃其它的

• 楊法報(bào)

  不用，是藥三分毒

• 楊法報(bào)

  平時(shí)注意保養(yǎng)就行

• ask_622017

  運(yùn)動(dòng)有沒有必要

• 楊法報(bào)

  很多保健品都是沒什么作用的

• 楊法報(bào)

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，頸椎不好可以放風(fēng)箏，別過度運(yùn)動(dòng)

• ask_622017

  電視廣告的產(chǎn)品有用嗎

• 楊法報(bào)

  運(yùn)動(dòng)以不感到疲勞為度

• 楊法報(bào)

  作用不大，

• ask_622017

  骨質(zhì)疏松的危害在哪

• 楊法報(bào)

  容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)蛻變，疼痛，主演的是外傷后比正常人容易骨折

• ask_622017

  如何保護(hù)自己的骨骼健康

• 楊法報(bào)

  平時(shí)適量活動(dòng)就可以了，

• 楊法報(bào)

  別讓身體受寒

• ask_622017

  好的謝謝

• 楊法報(bào)

  不客氣，

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