睡覺落枕了怎么辦呢？

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• ask_266561

  醫(yī)生您好，我睡覺睡落枕了 怎么辦

• ask_266561

  醫(yī)生是您??！太好了！

• 郭藝森

  您好

• ask_266561

  醫(yī)生醫(yī)生

• ask_266561

  我是胸12椎體壓縮性骨折那個

• 郭藝森

  怎么了

• 郭藝森

  記得

• 郭藝森

  老朋友了

• ask_266561

  我今早醒來脖子疼 好像睡落枕了

• ask_266561

  腫么辦

• ask_266561

  老朋友

• 郭藝森

  能做轉(zhuǎn)頭動作嗎

• ask_266561

  能

• ask_266561

  就是我現(xiàn)在不是平躺著嗎 往前低頭疼

• 郭藝森

  熱敷，外用活血的藥物，最疼的地方按摩一下子，必要時吃粒英太青

• 郭藝森

  用藥為個人觀點，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請到醫(yī)院醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_266561

  還是不吃藥了 熱敷會好一些嗎

• 郭藝森

  會的

• 郭藝森

  要熱敷久一點。然后用下活血的藥物自己按按

• ask_266561

  嗯 這不是我壓到哪個神經(jīng)了吧

• ask_266561

  那我今晚睡覺是躺不躺枕頭??？

• 郭藝森

  正常不會

• 郭藝森

  躺

• ask_266561

  醫(yī)生 我今天骨折33天了…

• ask_266561

  我42天要起來！??！

• 郭藝森

  很快了

• ask_266561

  嗯 我加了一個折友群 她們都要兩個月起來 我很擔(dān)心

• 郭藝森

  還一個多星期

• ask_266561

  但是她們年齡都偏大些50歲左右吧

• ask_266561

  我每天都度秒如年啊

• 郭藝森

  放松

• 郭藝森

  不要太急、

• ask_266561

  嗯 我剛才跟一個病友推薦你了呢

• ask_266561

  哈哈

• 郭藝森

  謝謝

• ask_266561

  嗯 我起來之后是站著好還是坐著好啊

• 郭藝森

  現(xiàn)在翻身應(yīng)該沒感覺吧

• ask_266561

  還有 我要是起來腰疼啥的 是不是因為躺著的時候鍛煉少啊 群里有人說起來之后右側(cè)腰疼的

• ask_266561

  嗯 沒感覺

• 郭藝森

  應(yīng)該不會的

• ask_266561

  但是背有些累 我不敢太用力 怕把骨折的地方撐開

• 郭藝森

  正常

• 郭藝森

  剛起來的時候，不要太久

• ask_266561

  嗯 10分鐘之內(nèi)？

• 郭藝森

  一次十分鐘

• 郭藝森

  多次

• ask_266561

  每天起來幾次？

• ask_266561

  我起來肯定地頭暈 第一次趴著的時候就頭暈了 后來就好了

• 郭藝森

  剛開始一兩次

• 郭藝森

  慢慢增加

• ask_266561

  嗯 現(xiàn)在我的打算是85天的時候吧 回學(xué)校上課

• 郭藝森

  可以的

• ask_266561

  請了好多假

• 郭藝森

  努力一下，就追上

• ask_266561

  嗯 我趴著的時候總覺得后背不是自己的 不敢使勁

• ask_266561

  嗯 謝謝醫(yī)生的鼓勵～

• ask_266561

  怕自己回不到原來了

• 郭藝森

  不客氣，按我說的處理

• 郭藝森

  年輕，可以

• ask_266561

  嗯 我什么時候可以開始跑步？

• ask_266561

  以后我要強身健體

• 郭藝森

  早著

• 郭藝森

  １２０天以后的事

• ask_266561

  還有 醫(yī)生 我小墊就剛摔的時候墊過5天 后來就不墊了 對我骨頭的生長有影響嗎？有

• 郭藝森

  沒事

• ask_266561

  群里有的都8個月了 還總腰酸呢 但她都67了～

• 郭藝森

  年齡大，長不太好的

• 郭藝森

  你年輕

• 郭藝森

  年輕就是資本

• ask_266561

  我起來之后先去復(fù)查 看情況再決定還繼續(xù)躺著不

• ask_266561

  嗯呢～

• 郭藝森

  可以

• 郭藝森

  還有什么問題嗎

• ask_266561

  我竟然能睡落枕

• ask_266561

  還有最后一個問題

• 郭藝森

  正常，長時間躺的，很多

• ask_266561

  就是 我現(xiàn)在采用五點法鍛煉 今天落枕了沒做 就是以后每天鍛煉多長時間比較好??？

• 郭藝森

  十分鐘

• ask_266561

  然后我趴著的時候可以做飛燕式嗎

• 郭藝森

  早晚兩次

• 郭藝森

  可以

• 郭藝森

  現(xiàn)在不要過度

• ask_266561

  哦哦 看來我膽子太小了

• 郭藝森

  好了也要堅持

• ask_266561

  都不敢做

• ask_266561

  啊 好了也這么鍛煉啊

• 郭藝森

  是的

• 郭藝森

  相對時間可以少點

• ask_266561

  嗯 知道啦 謝謝您～

• 郭藝森

  不客氣

• ask_266561

  好有緣～希望下次有問題還可以遇見您～

• ask_266561

  醫(yī)生 其實我咬也挺累

• ask_266561

  腰

• 郭藝森

  沒事

• ask_266561

  就是趴著的時候 做飛燕嗯時候 腰有點不得勁

• ask_266561

  但是做五點法的時候沒事

• 郭藝森

  那就不做

• ask_266561

  醫(yī)生 您說我這個嚴(yán)重嗎？

• ask_266561

  我這個骨折

• 郭藝森

  不嚴(yán)重，

• ask_266561

  嗯 行 沒事啦 謝謝啦 看您也挺忙～

• 郭藝森

  不客氣，

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