跑步一兩圈小腿肌肉就很繃緊，跑不動了咋辦？

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• ask_348168

  跑步一兩圈小腿肌肉就很繃緊，跑不動了，

• 張喜良

  多長時(shí)間了啊

• ask_348168

  一直這樣

• ask_348168

  高一開始我就發(fā)現(xiàn)了

• 張喜良

  吃點(diǎn)鈣片‘

• ask_348168

  我就納悶了，我120斤左右，身材還行

• ask_348168

  怎么就跑不動了

• 張喜良

  緊得很很的話可以吃點(diǎn)舒筋的藥物

• 張喜良

  你要加強(qiáng)鍛煉

• 張喜良

  肌肉緊張

• ask_348168

  學(xué)校***米我都通不過考試

• ask_348168

  需要看醫(yī)生嗎

• 張喜良

  受涼也會引起的

• ask_348168

  肯定不是受涼

• 張喜良

  恩

• 張喜良

  補(bǔ)鈣了嗎

• 張喜良

  只是緊有力對吧

• ask_348168

  沒有吃過

• 張喜良

  有力嗎

• ask_348168

  不怎么懂

• 張喜良

  說話好嗎

• ask_348168

  應(yīng)該有吧

• 張喜良

  就是有勁嗎

• 張喜良

  腿緊的時(shí)候有勁嗎

• ask_348168

  有吧，但是跑不動了

• 張喜良

  哦

• ask_348168

  再跑就要抽筋了

• 張喜良

  缺件是無力的

• 張喜良

  缺鉀

• 張喜良

  建議先補(bǔ)鈣

• 張喜良

  觀察

• 張喜良

  沒效果在去醫(yī)院檢查

• 張喜良

  好吧’

• 張喜良

  還有問題嗎

• ask_348168

  是不是跑步姿勢不對引起的

• 張喜良

  不是的

• 張喜良

  先】補(bǔ)鈣吧

• 張喜良

  好吧

• ask_348168

  要吃很長時(shí)間嗎

• 張喜良

  一月

• 張喜良

  還有問題嗎

• ask_348168

  沒了，謝謝

• 張喜良

  祝你早日康復(fù)

• 張喜良

  沒有問題我就關(guān)了啊

• 張喜良

  好吧

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