生了孩子后氣血不足怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HyFHJE

  生了孩子后氣血不足怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  多吃紅棗等

• ask_HyFHJE

  要支付了才能咨詢嗎？

• 在線醫(yī)生

  不是的，您現(xiàn)在可以咨詢的，

• ask_HyFHJE

  噢噢，意思是下次咨詢的話就要付費(fèi)？

• 在線醫(yī)生

  如果您下次再次咨詢是需要付費(fèi)的，

• ask_HyFHJE

  嗯嗯，懂了

• 在線醫(yī)生

  還有需要嗎？

• ask_HyFHJE

  我就是生了孩子后可能因?yàn)椴欢趺囱a(bǔ)的原因，然后就肥胖

• 在線醫(yī)生

  注意飲食清淡，適量運(yùn)動(dòng)，

• ask_HyFHJE

  就有醫(yī)生說我這是沒補(bǔ)好導(dǎo)致氣血不足，所以現(xiàn)在孩子上學(xué)了，我就想找些方法希望能瘦下來

• 在線醫(yī)生

  可以通過注意飲食來改善的，

• ask_HyFHJE

  比如吃什么樣的食物效果會(huì)好？

• 在線醫(yī)生

  紅棗小米粥等，

• ask_HyFHJE

  其他的呢？

• 在線醫(yī)生

  紅豆等

• ask_HyFHJE

  還有什么樣的水果呢？

• 在線醫(yī)生

  季節(jié)性的水果都可以吃的，

• ask_HyFHJE

  好想有個(gè)快速的方法能瘦下來

• 在線醫(yī)生

  適量運(yùn)動(dòng)，

• ask_HyFHJE

  就只能這樣嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_HyFHJE

  那不可能一天都吃紅棗粥啊這些吧？

• 在線醫(yī)生

  多吃水果蔬菜，少吃含脂肪類的食物，

• ask_HyFHJE

  比如哪些食物是含脂肪的？

• 在線醫(yī)生

  饅頭，肉類等

• ask_HyFHJE

  面條算嗎？

• 在線醫(yī)生

  算的

• ask_HyFHJE

  嗯嗯，謝謝您，下次有問題再來

• 在線醫(yī)生

  好的，謝謝您，

展開全部?jī)?nèi)容