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吃什么最好補蛋白質(zhì),氨基酸?

?吃什么最好補蛋白質(zhì),氨基酸

ask_114118 2015-03-21 22:01:24

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   內(nèi)科

主治疾?。簩τ谝恍┏R姴?、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_114118

    ?吃什么最好補蛋白質(zhì),氨基酸?

  • 趙建財

    我們吃的食物中

  • 趙建財

    五谷雜糧

  • 趙建財

    水果蔬菜中

  • 趙建財

    都含 有的

  • 趙建財

    另外 ,魚類,蛋類,大豆,等也含 有的

  • 趙建財

    還有哪紅棗,核桃,龍眼,山藥,火龍果等也含有不同程度的蛋白質(zhì)和氨基酸

  • ask_114118

    黃豆呢,

  • ask_114118

    最豐富的是黃豆是不是?

  • ask_114118

    最多有的是那個

  • 趙建財

    豆類的相對豐富些

  • 趙建財

    黑芝麻

  • 趙建財

    百合

  • ask_114118

    問問你,男人遺精多,補什么最好

  • ask_114118

    蛋白質(zhì)還是?

  • 趙建財

    宜吃海帶、裙帶菜、紫菜、青蟹

  • 趙建財

    還有核桃、羊腎、豬腰、刀豆、沙蟲

  • ask_114118

    問問你,男人遺精多,補什么最好

  • 趙建財

    還有鴿子、海蜇、藕粉、蕎麥

  • 趙建財

    那就吃核桃、羊腎、豬腰

  • 趙建財

    這些都可以還交替吃的

  • 趙建財

    都對遺精有效果的

  • ask_114118

    哦,吃蛋白粉不行么

  • 趙建財

    它有一定的營養(yǎng) 作用

  • ask_114118

    嗯,反正控制遺精吧

  • 趙建財

    好的,要控制的

  • ask_114118

    是真的控制嗎?

  • 趙建財

    自然些就好

  • ask_114118

  • 趙建財

    好的

  • ask_114118

  • 趙建財

    好的,再聊

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