感覺(jué)像在夢(mèng)里心里有樣?xùn)|西放不下怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5jCNNw

  ，感覺(jué)像在夢(mèng)里 心里有樣?xùn)|西就是放不下 有時(shí)會(huì)害怕 失眠 多夢(mèng) 早醒 睡眠淺 很難睡得著 胡思亂想

• ask_5jCNNw

  和以前的感覺(jué)完全不一樣了

• 在線醫(yī)生

  突然間這樣還是

• ask_5jCNNw

  就是一個(gè)月前想自己得了什么病

• ask_5jCNNw

  一個(gè)月前發(fā)生了幾次陣發(fā)性心慌 然后就想自己是不是得了什么病，想著想著就成這樣了

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5jCNNw

  晚上睡覺(jué)大腦胡思亂想的 導(dǎo)致睡不著

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_5jCNNw

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么呢

• 在線醫(yī)生

  焦慮癥

• ask_5jCNNw

  嚴(yán)重嗎

• 在線醫(yī)生

  擔(dān)心自己犯病而得的焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  比較嚴(yán)重

• ask_5jCNNw

  該怎么解決呢

• 在線醫(yī)生

  像你的情況的解決需要系統(tǒng)心理咨詢

• 在線醫(yī)生

  找當(dāng)?shù)氐淖稍儙熋嬖兓蛘咴诖司W(wǎng)站訂購(gòu)心理醫(yī)生進(jìn)行電話咨詢

• ask_5jCNNw

  以前更嚴(yán)重，聽到人說(shuō)話 都害怕 又不敢出去 現(xiàn)在敢了

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  你是怎么做到的呢

• ask_5jCNNw

  我就是不管他，我心想著不怕

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  很好

• ask_5jCNNw

  不過(guò)現(xiàn)在還是會(huì)失眠睡不著

• ask_5jCNNw

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_5jCNNw

  現(xiàn)在感覺(jué)就是在夢(mèng)里一樣

• ask_5jCNNw

  不知道是不是，睡不好的原因

• 在線醫(yī)生

  可以把你原來(lái)的成功經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)應(yīng)用

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于你該是有幫助的

• ask_5jCNNw

  以前想著想著會(huì)心慌的，現(xiàn)在都不會(huì)心慌了

• 在線醫(yī)生

  像夢(mèng)里

• 在線醫(yī)生

  是說(shuō)睡著也不解乏嗎

• ask_5jCNNw

  是呀

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  有些神經(jīng)衰弱

• ask_5jCNNw

  不是，就是睡不著 一晚發(fā)夢(mèng) 醒幾次

• ask_5jCNNw

  醒了很難睡得著

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_5jCNNw

  你說(shuō)我現(xiàn)在還需不需去看看心理醫(yī)生呢

• 在線醫(yī)生

  這樣多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_5jCNNw

  一個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  如果影響到你的生活工作了

• 在線醫(yī)生

  就需要去

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不尅器

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_5jCNNw

  現(xiàn)在不是很嚴(yán)重吧

• 在線醫(yī)生

  恩，不算嚴(yán)重，所以如果影響你的生活工作了，就趕緊去看，可以在當(dāng)?shù)卣易稍儙熋嬖兓蛘咴诖司W(wǎng)站訂購(gòu)健康服務(wù)進(jìn)行電話咨詢，電話費(fèi)網(wǎng)站出

• ask_5jCNNw

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，不知道還有其它問(wèn)題可以幫助到你嗎？如果沒(méi)有的話我就關(guān)閉問(wèn)答了。

• ask_5jCNNw

  好的

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