跑步前半小時喝紅牛，對跑步有沒有什么幫助？

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• ask_aLXKvs

  ，請問一下跑步前半小時喝紅牛，對跑步有沒有什么幫助，

• 在線醫(yī)生

  您好

• ask_aLXKvs

  你好，請問一下跑步前半小時喝紅牛，對跑步有沒有什么幫助，

• 在線醫(yī)生

  你主要是長跑嗎

• 在線醫(yī)生

  要跑多遠(yuǎn)

• ask_aLXKvs

  3千米，或者5千米

• ask_aLXKvs

  3公里，或5公里

• 在線醫(yī)生

  哦

• ask_aLXKvs

  請問有用沒有，提前半小時喝

• 在線醫(yī)生

  紅牛的其中有一種成分是?；撬?p>

• 在線醫(yī)生

  可以抗疲勞的

• 在線醫(yī)生

  有用的

• ask_aLXKvs

  哦哦，好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不謝

• 在線醫(yī)生

  希望我的回答可以幫助你！

• ask_aLXKvs

  一定要提前半小時喝，是吧？

• 在線醫(yī)生

  是的，提前半小時，或運(yùn)動后都有效果的

• 在線醫(yī)生

  主要是抗疲勞，補(bǔ)充維生素、氨基酸等

• ask_aLXKvs

  是跑步前好，還是跑步后好

• 在線醫(yī)生

  還有就是提神醒腦的作用

• ask_aLXKvs

  哦哦，請問，除了紅牛還有什么呢？

• 在線醫(yī)生

  提前喝最好，因為在體內(nèi)代謝也要時間的

• 在線醫(yī)生

  但是不能喝太多，要不運(yùn)動時胃的負(fù)擔(dān)重

• ask_aLXKvs

  那喝一瓶是吧？

• 在線醫(yī)生

  恩，可以的

• ask_aLXKvs

  不能喝兩瓶吧？

• 在線醫(yī)生

  一瓶就夠了

• ask_aLXKvs

  請問除了，紅牛還有什么呢?

• 在線醫(yī)生

  都差不多，樂虎等

• 在線醫(yī)生

  都叫功能維生素飲料

• ask_aLXKvs

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  希望我的回答可以幫助你！

• ask_aLXKvs

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不謝

• ask_aLXKvs

  幫助到了，非常感謝

• 在線醫(yī)生

  不謝

• 在線醫(yī)生

  再見

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