最近脾氣甚大,晚間總做夢(mèng),白天上班就困!困的不
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最近脾氣甚大,晚間總做夢(mèng),白天上班就困!困的不行!
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特別是總想發(fā)脾氣,看誰(shuí)都不順眼,自卑。過度保護(hù)自己。
劉香玲
你好,根據(jù)你說的情況,白天困考慮夜間休息不好有關(guān)系。請(qǐng)你休息好就可以緩解了。
劉香玲
因?yàn)槟阌兴枷雺毫λ隆?p>
劉香玲
你有多大年齡
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27
劉香玲
性別
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白天困怎么辦?特別影響上班?。∑鋵?shí)每天都睡足夠有八小時(shí)了
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女
劉香玲
考慮你缺乏與別人溝通。應(yīng)該找好友互相交流。
劉香玲
可以減輕思想壓力,心情舒暢,入眠好了,白天就不困了。
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我沒有朋友 從小到大很多事情都是裝在自己心里
劉香玲
可以逐漸交朋友?;蛘吲c家里人說出心里話??梢詭湍惴治鼋鉀Q。
劉香玲
你雖然每天晚上睡覺,但沒有完全入睡??梢悦刻焱砩峡诜淮鷹椚拾采裱a(bǔ)腦顆粒,可以幫你睡好覺。
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