老想發(fā)脾氣心情不好，老瞎琢磨事，是不是抑郁啊?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rpIHqo

  我24歲老想發(fā)脾氣不管什么事，心情不好，老瞎琢磨事，是不是抑郁啊

• 莊新華

  您好

• ask_rpIHqo

  你好

• 莊新華

  很高興為您提供咨詢

• 莊新華

  多長時(shí)間了

• ask_rpIHqo

  大概6個(gè)多月了吧

• ask_rpIHqo

  挺煩的

• 莊新華

  有什么原因呢？

• ask_rpIHqo

  聽見大聲音說話都很煩

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  沒有任何原因就這樣了嗎

• ask_rpIHqo

  我也說不好是因?yàn)槭裁?p>

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  瞎琢磨事，都是想什么了？

• ask_rpIHqo

  想這一天天過得都一樣很沒意思，

• 莊新華

  哦

• ask_rpIHqo

  想一些討厭的人

• 莊新華

  大部分時(shí)間心情不好嗎？

• ask_rpIHqo

  老是怕這怕那

• 莊新華

  擔(dān)憂？

• 莊新華

  有緊張感嗎？

• ask_rpIHqo

  怕說錯(cuò)話得罪人

• 莊新華

  哦

• ask_rpIHqo

  不是緊張

• 莊新華

  噢

• ask_rpIHqo

  老覺得自己該做點(diǎn)什么

• 莊新華

  你覺得和周圍人處的不好嗎

• ask_rpIHqo

  有點(diǎn)虛偽

• 莊新華

  愛面子是吧

• 莊新華

  那也不算虛偽

• ask_rpIHqo

  身邊的人虛偽

• 莊新華

  這一年來，你的生活很順利？還是發(fā)生過什么不順心？

• ask_rpIHqo

  有點(diǎn)壓力

• 莊新華

  有的人虛偽，和你什么關(guān)系呢

• 莊新華

  神馬壓力？

• 莊新華

  你是有心事的，卻不想說出來，甚至連醫(yī)生

• 莊新華

  我說對了吧

• ask_rpIHqo

  我天天接觸的人家人我很討厭她可還是要天天面對她，我要管理一些工廠的事可自己感覺沒那么聰明老做錯(cuò)事發(fā)現(xiàn)的時(shí)候萬幸沒發(fā)現(xiàn)的呢

• ask_rpIHqo

  我只和我老公說可有的我說了他也會(huì)不開心我就不會(huì)說

• 莊新華

  哦

• ask_rpIHqo

  我愿意自己忙得沒有玩的時(shí)間

• ask_rpIHqo

  忙得連吃飯都沒時(shí)間心里才痛快

• 莊新華

  不愉快的事情積壓在心里多了，就會(huì)心情不好

• 莊新華

  可是，那不可能的

• 莊新華

  再忙也有閑下來的時(shí)候

• ask_rpIHqo

  有時(shí)候自己就想過是不是因?yàn)殄X我才這樣呢

• 莊新華

  不是吧

• 莊新華

  忙了充實(shí)

• 莊新華

  你琢磨的事就都是些擔(dān)心犯愁的事吧

• ask_rpIHqo

  我覺得我不愿意自己天天累死還有人花的那么心安理得

• 莊新華

  是啊

• 莊新華

  誰也不愿意這么

• ask_rpIHqo

  哎…

• 莊新華

  你那么忙，確是你想的找的呀

• 莊新華

  怎么嘆氣啊？

• ask_rpIHqo

  我有抑郁癥嗎

• 莊新華

  有抑郁癥狀

• 莊新華

  但是，達(dá)不到抑郁癥的程度

• 莊新華

  癥狀的發(fā)生是有著相當(dāng)?shù)默F(xiàn)實(shí)原因的

• ask_rpIHqo

  是啊

• 莊新華

  你的問題，應(yīng)該考慮是“適應(yīng)性障礙”

• ask_rpIHqo

  恩

• 莊新華

  而不診斷抑郁癥

• ask_rpIHqo

  恩

• 莊新華

  你需要從改變環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境著手進(jìn)行調(diào)節(jié)

• ask_rpIHqo

  改變不了的因?yàn)槲覀冏≡谝黄?p>

• 莊新華

  你的癥狀，例如，心煩，心情不好都是由于環(huán)境給你的壓力和不順心有關(guān)系

• 莊新華

  那就不一起住

• 莊新華

  躲著不想見的人

• 莊新華

  省得鬧心

• ask_rpIHqo

  這些我自己都知道可還是不由自主想，不可能不見面的

• 莊新華

  哦

• 莊新華

  既然，環(huán)境改變不了，那么，我們就要去適應(yīng)環(huán)境

• ask_rpIHqo

  我感覺我都快老了

• 莊新華

  躲不開某些人，那么，我們就要試著和他處的好

• 莊新華

  你多大了

• ask_rpIHqo

  24

• 莊新華

  才24

• ask_rpIHqo

  恩

• 莊新華

  還很年輕呢

• 莊新華

  怎么說自己老了呢

• 莊新華

  這是壓力讓你有了滄桑的感覺嗎

• 莊新華

  你才和我的孩子一樣大呢

• 莊新華

  不然，就是你自信心變?nèi)趿?p>

• 莊新華

  你需要改變和調(diào)節(jié)

• ask_rpIHqo

  我還要看孩子，我先忙了

• 莊新華

  噢

• 莊新華

  謝謝您

• 莊新華

  關(guān)了哈

展開全部內(nèi)容