扭傷應(yīng)該注意什么護(hù)理?

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• ask_971799

  胳膊伸不直 練舞蹈的時(shí)候震到了胳膊 都過去半年了還伸不

• 趙存躍

  你好，阿滋貓

• 趙存躍

  需要及時(shí)去醫(yī)院拍片排除肘關(guān)節(jié)脫位或肱骨髁上骨折畸形愈合導(dǎo)致的

• ask_971799

  o

• ask_971799

  拍過片子

• ask_971799

  胳膊現(xiàn)在正?；顒?dòng)不影響

• ask_971799

  就是伸不直

• 趙存躍

  伸不直多是肘關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的，需要拍片復(fù)查一下看是否有陳舊性骨折

• ask_971799

  沒有

• ask_971799

  以前肘關(guān)節(jié)沒有受過傷

• 趙存躍

  沒有骨折的話，多是關(guān)節(jié)僵硬導(dǎo)致的，需要積極屈伸進(jìn)行功能鍛煉

• ask_971799

  拉的時(shí)候關(guān)節(jié)里面的我筋感覺不舒服

• 趙存躍

  現(xiàn)在主要任務(wù)是需要積極進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉

• ask_971799

  哦哦

• ask_971799

  那具體怎么鍛煉

• 趙存躍

  伸直到最大限度，挺一會屈曲后再伸直

• ask_971799

  哦哦

• ask_971799

  用不用提個(gè)重物啊

• ask_971799

  挺直的時(shí)間長感覺關(guān)節(jié)里面很不舒服

• 趙存躍

  控制在能忍受范圍內(nèi)

• 趙存躍

  可以提個(gè)較輕的物體

• ask_971799

  好的

• ask_971799

  用不用提重物

• 趙存躍

  可以提一個(gè)四五斤的物體

• ask_971799

  哦哦

• ask_971799

  太重的不行嗎

• 趙存躍

  太重的容易拉傷

• ask_971799

  哦哦

• ask_971799

  那每次提多長時(shí)間啊

• 趙存躍

  每次鍛煉半小時(shí)，每天3-4次

• ask_971799

  好的

• ask_971799

  大概幾天可以回復(fù)啊

• 趙存躍

  祝早日康復(fù)

• 趙存躍

  一般需要半個(gè)月到一個(gè)月

• 趙存躍

  還有什么需要咨詢的嗎

• ask_971799

  沒有了 謝謝

• 趙存躍

  不客氣

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