我婆婆是高血壓，我想問(wèn)一下怎么控制飲食?

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• ask_jJjrj4

  我婆婆是高血壓，我想問(wèn)一下怎么控制飲食，謝謝！

• 任茹方

  主要是飲食要清淡

• 任茹方

  低鹽低脂飲食

• ask_jJjrj4

  能說(shuō)的具體點(diǎn)嗎？

• ask_jJjrj4

  我想讓她吃肉以前用水焯一下可以嗎？

• 任茹方

  蔬菜水果可以多食，肉類少吃，可以少量瘦肉

• ask_jJjrj4

  瘦肉怎么吃？炒可以嗎？

• 任茹方

  可以

• ask_jJjrj4

  您是大夫嗎？

• 任茹方

  是的

• ask_jJjrj4

  要是用肉片炒菜不放食用油可以嗎？

• ask_jJjrj4

  炒菜的時(shí)候放兩片用水焯過(guò)的肉片可以嗎？

• 任茹方

  一次吃兩片一般沒(méi)有特別營(yíng)養(yǎng)

• 任茹方

  老人血脂高嗎

• ask_jJjrj4

  還行吧！

• ask_jJjrj4

  不是想讓她有營(yíng)養(yǎng)，只是想讓她過(guò)嘴癮

• 任茹方

  用水沖過(guò)得肉片只能去除表面肉湯，所以每天一兩瘦肉一般影響不大，只要不吃肥的就可以

• ask_jJjrj4

  哦，除了這些還有什么需要注意的嗎？

• 任茹方

  炒菜少放鹽，生活作息規(guī)律，不要著急生氣

• ask_jJjrj4

  要是炒菜的時(shí)候放兩三片肉片就用肉本身的油炒菜行嗎？

• 任茹方

  還要定期監(jiān)測(cè)血壓，規(guī)律服藥

• ask_jJjrj4

  是讓她定期測(cè)血壓呢！家里也有血壓計(jì)

• 任茹方

  光用瘦肉沒(méi)辦法炒菜吧，太干了

• ask_jJjrj4

  就是那種肥肉瘦肉的有的那種

• 任茹方

  最好不用帶肥的瘦肉

• 任茹方

  不要用那種肉

• ask_jJjrj4

  為什么

• 任茹方

  肥肉升高血脂對(duì)血壓不好

• ask_jJjrj4

  哦

• 任茹方

  植物油相對(duì)更健康

• ask_jJjrj4

  只能吃瘦肉對(duì)嗎？牛羊肉行嗎？

• ask_jJjrj4

  哦

• 任茹方

  可以

• ask_jJjrj4

  牛羊肉最好怎么吃

• 任茹方

  做餡，燉著吃都可以

• ask_jJjrj4

  豬肉只能吃瘦肉，做飯最好用植物油

• 任茹方

  是的

• ask_jJjrj4

  謝謝您

• 任茹方

  不用謝！您真是孝順的兒媳婦！

• 任茹方

  還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_jJjrj4

  沒(méi)有其他問(wèn)題了，謝謝您

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