我做完無痛人流半個月了可以減肥嗎？

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• ask_naSFtU

  醫(yī)生我做完無痛人流半個月了，我想減肥

• 孫玲

  你好，我是快問醫(yī)生孫醫(yī)生，剛做完人流暫時還是不要減肥，先把身體養(yǎng)好

• ask_naSFtU

  為什么呢

• 孫玲

  因為人流很傷身體的。

• 孫玲

  但可以通過適量運動來減肥。

• 孫玲

  因為運動不僅可以減肥還可以強(qiáng)身健體。

• ask_naSFtU

  我能轉(zhuǎn)呼啦圈么

• 孫玲

  可以轉(zhuǎn)呼啦圈的

• 孫玲

  輕微的有氧運動都是可以做的，只要不是極限運動和加腹壓的運動。

• ask_naSFtU

  之前有醫(yī)生說不能轉(zhuǎn)呼啦圈，醫(yī)生轉(zhuǎn)呼啦圈不會有事兒么？

• 孫玲

  已經(jīng)過了半個月可以轉(zhuǎn)呼啦圈，但是加腹壓的運動不能做不然會造成子宮脫垂。

• ask_naSFtU

  什么屬于加腹壓

• 孫玲

  因為人流的子宮不像順產(chǎn)的子宮需要42天才完全復(fù)舊好。

• 孫玲

  就是做需要下腹用力的事或運動

• 孫玲

  比如便秘

• ask_naSFtU

  暈。醫(yī)生。那我能吃瀉藥么，就是酚酞片

• ask_naSFtU

  轉(zhuǎn)呼啦圈下腹不會用力？

• 孫玲

  你便秘嗎？

• ask_naSFtU

  有時候

• ask_naSFtU

  多數(shù)時候

• 孫玲

  可以多吃水果和青菜，多喝開水來軟化大便，不要吃辛辣的。

• 孫玲

  如果你轉(zhuǎn)呼啦圈的時候覺得用了腹壓的話你就滿月以后再轉(zhuǎn)

• 孫玲

  因為我自己轉(zhuǎn)的時候覺得很輕松不需要用腹壓。

• 孫玲

  畢竟還只有半個月還是要以身體休養(yǎng)為主。

• ask_naSFtU

  恩恩

• ask_naSFtU

  就是劇烈運動會導(dǎo)致不孕？

• 孫玲

  要以科學(xué)健康的方法來減肥，不要通過吃藥去減肥。

• ask_naSFtU

  恩恩

• 孫玲

  劇烈運動可能會導(dǎo)致子宮復(fù)舊不好，對以后懷孕可能有影響，所以還是以休息為主。

• ask_naSFtU

  那轉(zhuǎn)呼啦圈會不會影響

• 孫玲

  我個人覺得轉(zhuǎn)起來很輕松沒有什么影響，但是如果你自己轉(zhuǎn)的時候覺得用了腹壓的話你就滿月以后再轉(zhuǎn)

• ask_naSFtU

  嗯嗯。腹壓是指小肚子？

• 孫玲

  對的。

• ask_naSFtU

  好的。知道了。

• ask_naSFtU

  謝謝，

• 孫玲

  小肚子用力，就是腹壓

• 孫玲

  比如便秘的時候用力，就是用腹壓

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