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如何更好的護理身體健康成長?

我今年剛滿17歲,可是我身高才150,要怎么做才能快點長高呢?我是女

ask_969022 2015-02-06 21:29:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_969022

    我今年剛滿17歲,可是我身高才150,要怎么做才能快點長高呢?我是女生

  • 在線醫(yī)生

    放松心情,多做運動!多吃新鮮蔬菜水果!

  • 在線醫(yī)生

    早睡很關(guān)鍵,晚上9:30——11:30是生長激素分泌的高峰期

  • ask_969022

    嗯…然后多做運動就好了么?

  • 在線醫(yī)生

    以上都是要注意的哈

  • 在線醫(yī)生

    加強營養(yǎng)也很關(guān)鍵,建議睡前一杯牛奶

  • 在線醫(yī)生

    請問還有別的問題需要咨詢嗎?

  • ask_969022

    沒有啦,謝謝!

  • 在線醫(yī)生

    那我結(jié)束回話了哦!

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