我今年剛滿17歲,可是我身高才150,要怎么做才能快點長高呢?我是女
ask_969022
我今年剛滿17歲,可是我身高才150,要怎么做才能快點長高呢?我是女生
在線醫(yī)生
放松心情,多做運動!多吃新鮮蔬菜水果!
在線醫(yī)生
早睡很關(guān)鍵,晚上9:30——11:30是生長激素分泌的高峰期
ask_969022
嗯…然后多做運動就好了么?
在線醫(yī)生
以上都是要注意的哈
在線醫(yī)生
加強營養(yǎng)也很關(guān)鍵,建議睡前一杯牛奶
在線醫(yī)生
請問還有別的問題需要咨詢嗎?
ask_969022
沒有啦,謝謝!
在線醫(yī)生
那我結(jié)束回話了哦!
展開全部內(nèi)容