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大腿胖胖的,肚子也胖胖的做什么運(yùn)動好?

我是一個女生,今年十五歲了,大腿胖胖的,肚子也胖胖的

ask_gk-Dbs 2015-02-06 21:05:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王濤 醫(yī)師

大石橋市永安鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。簝?nèi)科疾病,婦科疾病,皮膚疾病,男科疾病,擅于治療月經(jīng)不調(diào),不孕不育,白帶異常,心臟疾病,水腫,眩暈癥,呼吸疾病,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,糖尿病,抑郁癥,失眠,頭痛癥,青春痘,濕疹,中風(fēng)后遺癥以

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  • ask_gk-Dbs

    我是一個女生,今年十五歲了,大腿胖胖的,肚子也胖胖的。

  • 王濤

    減肥只有控制飲食加適量運(yùn)動,千萬不要吃什么減肥藥,對身體不好,而且反彈會加重的。建議你平時吃紅豆薏米粥,這樣有助于減肥。

  • 王濤

    也可以喝荷葉山楂決明子茶。 一樣藥買一兩,能喝七到十天。 但是還是控制飲食加適量運(yùn)動是主要的,這些都是輔助的。

  • ask_gk-Dbs

    做什么運(yùn)動好呢?

  • 王濤

    快走或者慢跑。

  • ask_gk-Dbs

    做什么運(yùn)動可以長高呢?

  • 王濤

    跳繩可以,瑜伽也行。

  • ask_gk-Dbs

    我兩年沒長了,還有可能再長嗎?

  • 王濤

    15歲,還能長的。吃點鈣片。也有助于減肥的。

  • ask_gk-Dbs

    好的,謝謝啊

  • ask_gk-Dbs

    好的

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