工作強(qiáng)度強(qiáng)沒力氣血壓低怎么辦？

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• ask_hTGYXo

  上班工作強(qiáng)度強(qiáng)，一休假就覺得全身無力，說話走路都沒有力氣，喜歡睡覺，自己低壓低，在50-60之間。

• 王輝

  血壓是多少？

• ask_hTGYXo

  高壓在80左右，低壓在50-60

• 王輝

  血壓有個(gè)高壓有個(gè)低壓

• 王輝

  是有點(diǎn)偏低。

• 王輝

  頭暈嗎？

• ask_hTGYXo

  嗯

• ask_hTGYXo

  全身無力，嗜睡

• 王輝

  到醫(yī)院驗(yàn)過血常規(guī)嗎？

• 王輝

  除感覺無力還有哪兒不舒服？

• ask_hTGYXo

  檢查過，沒問題

• ask_hTGYXo

  有時(shí)候心跳快

• 王輝

  多少次？

• 王輝

  一分鐘

• ask_hTGYXo

  100次左右

• ask_hTGYXo

  容易生病

• 王輝

  經(jīng)常這樣嗎？還是就最近？

• ask_hTGYXo

  經(jīng)常，一直是

• 王輝

  你的體質(zhì)弱。

• 王輝

  抵抗力低。

• ask_hTGYXo

  經(jīng)常要喝咖啡提神

• 王輝

  睡眠好嗎？

• ask_hTGYXo

  要不就沒精神

• ask_hTGYXo

  不太好，容易做夢(mèng)

• 王輝

  晚上能保證八小時(shí)睡眠嗎？

• ask_hTGYXo

  能

• 王輝

  就是愛做夢(mèng)是嗎？

• ask_hTGYXo

  嗯，愛做夢(mèng)

• 王輝

  做夢(mèng)還是休息不好。

• 王輝

  大腦皮層還處于興奮狀態(tài)。

• ask_hTGYXo

  休息時(shí)間夠，但就是愛做夢(mèng)，容易覺得累

• 王輝

  工作太累是不是心情也不好？

• ask_hTGYXo

  嗯，都有

• 王輝

  這樣下去不行的。

• ask_hTGYXo

  嗯，老是沒力氣。

• 王輝

  好的睡眠才能使身體得到休息。

• ask_hTGYXo

  那怎么辦

• ask_hTGYXo

  我現(xiàn)在一休假就睡覺，一睡就睡一天

• ask_hTGYXo

  什么都干不了

• 王輝

  首先要把心情調(diào)整好。

• 王輝

  上班工作的時(shí)候積極肯干。

• 王輝

  下了班，計(jì)劃的該做些什么

• 王輝

  晚上11點(diǎn)以前入睡。

• ask_hTGYXo

  現(xiàn)在容易發(fā)脾氣

• 王輝

  跟你情緒不好也有關(guān)系。

• 王輝

  睡不好覺可以點(diǎn)兒。安神片。

• ask_hTGYXo

  就是要有好的心情嗎？

• 王輝

  在一個(gè)多吃湯汁類的飯。

• ask_hTGYXo

  首先要調(diào)整心態(tài)嗎？

• 王輝

  不良情緒就容易導(dǎo)致，對(duì)什么沒有興趣

• ask_hTGYXo

  最近負(fù)面情緒很重

• 王輝

  嗯，跟情緒有關(guān)系

• 王輝

  把讓你情緒不好的問題，解決它。

• ask_hTGYXo

  我從小體制就差

• 王輝

  多鍛煉身體，增加營養(yǎng)。注意保暖。別受涼。

• 王輝

  想那些讓自己高興的事情。悲觀情緒容易讓人萎靡不振。

• ask_hTGYXo

  嗯，謝謝！

• 王輝

  要用一種樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活當(dāng)中的事情。

• ask_hTGYXo

  謝謝！

• 王輝

  不客氣，

• 王輝

  調(diào)整好心情，讓快樂出發(fā)

• ask_hTGYXo

  好！

• 王輝

  好的，那就這樣，要陽光開朗健康！奮發(fā)向上！

• ask_hTGYXo

  好的

• 王輝

  祝你健康，好運(yùn)！

• 王輝

  再見

• ask_hTGYXo

  謝謝

• ask_hTGYXo

  再見

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