指甲上出現(xiàn)白色的點(diǎn)是怎么回事？

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• ask_997459

  指甲上出現(xiàn)白色的點(diǎn)是怎么回事？

• ask_997459

  s缺鈣

• 李文莉

  你好，指甲上有白點(diǎn)和缺鈣鋅有關(guān)

• 李文莉

  平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，不要挑。

• 李文莉

  不要挑食

• ask_997459

  我吃過一瓶鈣爾奇鈣片 也說什么一點(diǎn)沒有改善

• 李文莉

  缺鈣不是吃一瓶兩瓶鈣片就能改善的，還是要長期從飲食上調(diào)理

• ask_997459

  我不怎么挑食

• 李文莉

  多吃點(diǎn)蝦皮和豆類

• ask_997459

  那是不是也是長期導(dǎo)致的？

• ask_997459

  缺鈣是長期積累導(dǎo)致的對(duì)嗎

• 李文莉

  對(duì)，不是一兩天得的，所以吃瓶鈣片就能補(bǔ)回來也是不可能，多從飲食上注意就可以了

• ask_997459

  我比較喜歡吃蔬菜

• ask_997459

  吃多了對(duì)鈣的吸收有影響對(duì)嗎

• 李文莉

  可以，西蘭花啊，菜花含鈣多，蔬菜吃多不會(huì)影響鈣吸收的

• ask_997459

  不是蔬菜里的纖維素會(huì)與鈣離子結(jié)合生成難溶物嘛

• 李文莉

  有種說法是菠菜會(huì)影響鈣吸收，但是也是影響一小部分，其他的蔬菜不會(huì)對(duì)鈣吸收有沖突

• ask_997459

  噢 這樣阿

• 李文莉

  恩不用擔(dān)心

• ask_997459

  缺鈣也會(huì)影響消化功能嗎

• 李文莉

  會(huì)的

• ask_997459

  影響大不大

• 李文莉

  不大，因?yàn)檎Ｈ硕疾粫?huì)嚴(yán)重缺鈣

• ask_997459

  覺得自己吃得少 但是還是在長胖 也不怎么感覺餓

• 李文莉

  這個(gè)和缺鈣沒有關(guān)系，不要太當(dāng)回事，畢竟你的情況算不上什么病。

• 李文莉

  好吧，平時(shí)飲食多注意就可以了。

• ask_997459

  那指甲上出現(xiàn)黑點(diǎn)呢 就是豎著的那種黑絲 大概幾毫米長

• 李文莉

  就是和缺微量元素有關(guān)系

• 李文莉

  均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)

• 李文莉

  并不代表你得了什么病

• ask_997459

  哦 好吧，謝謝醫(yī)生

• 李文莉

  不客氣

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