怎樣才能以最快的速度減肥?

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• ask_s7c-Aw

  怎樣才能以最快的速度減肥

• 蔣金海

  可以用陳皮，干山楂和荷葉每天泡開水喝，清淡飲食，多吃蔬菜，少吃甜食，早上跑步半小時(shí)，晚上散步半小時(shí)

• 蔣金海

  還有什么問題嗎

• ask_s7c-Aw

  還有其他方法嗎

• 蔣金海

  有的，就是吃減肥藥配合運(yùn)動(dòng)

• 蔣金海

  但減肥藥都有副作用

• ask_s7c-Aw

  我大腿小腿都很粗。。。。而且腿短，，怎么辦？

• 蔣金海

  這個(gè)可以每天早晚用手壓腿做壓腿運(yùn)動(dòng)

• ask_s7c-Aw

  OK

• ask_s7c-Aw

  謝謝

• 蔣金海

  以上為個(gè)人推薦使用，具體使用劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)師確診之后給出的用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• 蔣金海

  不客氣

• 蔣金海

  還有什么問題嗎

• ask_s7c-Aw

  那怎樣才可以讓皮膚變得更好，不用化妝品

• 蔣金海

  可以多吃水果，如蘋果

• 蔣金海

  水果可以很好的保養(yǎng)皮膚

• 蔣金海

  請(qǐng)問還有問題嗎

• ask_s7c-Aw

  沒了

• ask_s7c-Aw

  謝謝

• 蔣金海

  好的，不客氣

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