經(jīng)常體虛無(wú)力總覺(jué)得很累很乏力是怎么回事呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_R9GbKM

  醫(yī)生您好，如果經(jīng)常體虛無(wú)力，總感覺(jué)很累很乏，沒(méi)有精神，這和經(jīng)常熬夜，吃飯沒(méi)有規(guī)律有關(guān)系嗎？謝謝

• 靳宗新

  請(qǐng)問(wèn)患者的年齡性別

• ask_R9GbKM

  男性，31歲

• 靳宗新

  這種表現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_R9GbKM

  快一年了

• 靳宗新

  嗯

• 靳宗新

  這些要注意中醫(yī)的腎虛等原因造成的可能，應(yīng)該與熬夜、疲勞、頻繁手淫有關(guān)系的

• ask_R9GbKM

  如果是腎虛的話，有什么食療的方法嗎

• 靳宗新

  多吃滋補(bǔ)類(lèi)食物

• 靳宗新

  多吃油膩食物

• 靳宗新

  不要久坐

• 靳宗新

  不要熬夜

• 靳宗新

  很關(guān)鍵的

• ask_R9GbKM

  可是他已經(jīng)很胖了

• ask_R9GbKM

  謝謝

• 靳宗新

  不客氣

• 靳宗新

  減肥

• 靳宗新

  不要吃油膩食物

• 靳宗新

  適量的多運(yùn)動(dòng)、不要久坐

• ask_R9GbKM

  這應(yīng)該就是腎虛吧

• 靳宗新

  嗯

• 靳宗新

  是的

• ask_R9GbKM

  喝中藥可以嗎

• 靳宗新

  不要熬夜、充分休息

• 靳宗新

  中藥調(diào)理也是可以的

• ask_R9GbKM

  是不是經(jīng)常熬夜，久坐怎么調(diào)理都不會(huì)有太理想的結(jié)果

• 靳宗新

  是的

• ask_R9GbKM

  可是沒(méi)有辦法不熬夜，不久坐，工作需要

• 靳宗新

  這些 都是不利的

• ask_R9GbKM

  哦

• 靳宗新

  嗯

• 靳宗新

  盡量的避免

• 靳宗新

  做40分鐘就應(yīng)該起身活動(dòng)下

• 靳宗新

  坐

• ask_R9GbKM

  還有什么好的建議嗎？謝謝

• 靳宗新

  可以考慮進(jìn)行中藥調(diào)理的，找一個(gè)有資歷的中醫(yī)經(jīng)辨證后開(kāi)出對(duì)癥中藥

• ask_R9GbKM

  好，謝謝您！

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