我跟人交往的時候老是臉紅，請問我該怎么辦？

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• ask__8Ae9M

  您好醫(yī)生我跟人交往的時候老是臉紅，請問我該怎么辦

• 李君

  每次臉紅的時候你會自責(zé)自己嗎？

• ask__8Ae9M

  感覺好丟人

• 李君

  其實別人不會在意的，往往會認(rèn)為臉紅的人，是一個很謙遜的人。

• 李君

  并不是你想的那樣。

• ask__8Ae9M

  可是我自己很難說服自己

• ask__8Ae9M

  感覺特別丟人

• 李君

  而且不要再自責(zé)。

• 李君

  越自責(zé)越會臉紅。

• ask__8Ae9M

  有什么好的方法可以改善嗎

• ask__8Ae9M

  好的訓(xùn)練方法

• 李君

  方法就是不要去在乎。

• ask__8Ae9M

  我很難做到

• 李君

  把關(guān)注點關(guān)注到做的事情上。

• ask__8Ae9M

  這是社交恐懼癥吧

• 李君

  不是。

• ask__8Ae9M

  我總感覺別人在關(guān)注我的一言一行

• 李君

  很多人都會臉紅。

• 李君

  是太在意別人對自己的看法。

• ask__8Ae9M

  別人總在看著我而我又想表現(xiàn)的很好

• ask__8Ae9M

  今天就有朋友說我臉紅干嘛

• 李君

  其實別人不可能關(guān)注你的。

• 李君

  把自己想得太優(yōu)秀了。

• ask__8Ae9M

  是啊

• ask__8Ae9M

  我每次遇到尷尬的時候臉也會紅

• 李君

  別人沒有那么多功夫去關(guān)注你的。

• ask__8Ae9M

  知道

• 李君

  你可能沒太注意有很多像你一樣的人。

• 李君

  這很正常。

• ask__8Ae9M

  可是一般臉紅人家都看得到啊

• 李君

  這是天生的。

• ask__8Ae9M

  鍛煉的少

• 李君

  對不去在意，多交流就好了。

• ask__8Ae9M

  我現(xiàn)在大四，有時從外面進入到教室都會臉紅

• ask__8Ae9M

  發(fā)言也會

• 李君

  這是因為你總想著這個事。

• ask__8Ae9M

  是的

• ask__8Ae9M

  我該如何轉(zhuǎn)移注意力呢

• 李君

  以后每次暗示自己放松放松。

• ask__8Ae9M

  我跟不太熟的人坐在一起都會臉紅

• 李君

  做幾次深呼吸

• ask__8Ae9M

  感覺處境特別尷尬

• 李君

  自己試著聯(lián)系一下。

• 李君

  還有別的問題嗎？

• ask__8Ae9M

  有

• ask__8Ae9M

  您說的我也做過可是效果不太好

• 李君

  那沒有別的辦法，我目前一般都是采用這樣的方法。

• ask__8Ae9M

  深呼吸？

• 李君

  對

• 李君

  你可以訂購我的電話服務(wù)。

• ask__8Ae9M

  就一個深呼吸嗎，可是我跟別人說話的時候怎么深呼吸

• 李君

  語音的疏導(dǎo)可能會更好一些。

• ask__8Ae9M

  恩

• ask__8Ae9M

  怎么聯(lián)系

• ask__8Ae9M

  要錢嗎

• 李君

  語音咨詢是收費的。

• ask__8Ae9M

  ??？

• ask__8Ae9M

  這樣啊

• 李君

  你可以到臉紅的時候，做幾次深呼吸，然后再說話。

• ask__8Ae9M

  這是什么原理

• 李君

  就是讓自己放松呀！

• ask__8Ae9M

  噢

• ask__8Ae9M

  臉紅是自己緊張嗎

• 李君

  是的

• ask__8Ae9M

  我今天跟我一個同學(xué)的老爸說幾句話就臉紅了

• ask__8Ae9M

  因為沒怎么接觸過

• ask__8Ae9M

  您能再幫我接下別的醫(yī)生嗎，看看他們有沒有什么好的方法

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