醫(yī)生,我好久沒(méi)鍛煉了,前天就做了8個(gè)循環(huán)深蹲然后起來(lái)舉手,第二天,第三天,大腿前測(cè)和兩邊特別爽疼還有走路特別不能走!尤其是下樓梯,怎么
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,醫(yī)生,我好久沒(méi)鍛煉了,前天就做了8個(gè)循環(huán)深蹲然后起來(lái)舉手,第二天,第三天,大腿前測(cè)和兩邊特別爽疼還有走路特別不能走!尤其是下樓梯,怎么辦
秦兵杰
你好在嗎你好在嗎
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在地
秦兵杰
你這是肌肉拉傷了
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那怎么辦
秦兵杰
一般無(wú)需處理,
秦兵杰
慢慢就會(huì)自愈的
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有啥壞處?影響嗎?
秦兵杰
不會(huì)
秦兵杰
經(jīng)常不用動(dòng),都會(huì)這樣
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哦,那會(huì)影響我瘦退不?
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腿部
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鍛煉肌肉嗎?
秦兵杰
堅(jiān)持鍛煉也會(huì)好的
秦兵杰
還有什么可以幫助你的嗎
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沒(méi)有了
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謝謝
秦兵杰
好嗎
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可以
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容