一周內(nèi)只吃黃瓜可以瘦十斤嘛？

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• ask_fxQsg4

  大夫 您好 請(qǐng)問一周內(nèi)只吃黃瓜可以瘦十斤嘛？

• 莊崎

  缺少營(yíng)養(yǎng)建議不要這樣吃。

• ask_fxQsg4

  可以瘦下來嘛？

• ask_fxQsg4

  現(xiàn)在都營(yíng)養(yǎng)過盛了

• 莊崎

  當(dāng)然會(huì)瘦的。我，但只吃黃瓜對(duì)身體不好。

• 莊崎

  多大年齡。

• ask_fxQsg4

  身高170 體重133了

• ask_fxQsg4

  20歲

• 莊崎

  不算胖??！

• ask_fxQsg4

  整體看上去特別的壯

• 莊崎

  適當(dāng)?shù)腻憻捯幌隆?p>

• 莊崎

  每個(gè)星期可以吃素一天。

• ask_fxQsg4

  我屬于頑固性的

• ask_fxQsg4

  如果一個(gè)星期只吃黃瓜您說可以瘦十斤嘛？

• 莊崎

  那要看個(gè)人體質(zhì)了。

• 莊崎

  如果一個(gè)星期可以減掉十斤的話。減掉的是水分。

• ask_fxQsg4

  嗯 我以后要不然堅(jiān)持每個(gè)月都有那么一星期吃黃瓜

• 莊崎

  我，脂肪很難減的。

• ask_fxQsg4

  脂肪怎么可以快速減下去呢

• 莊崎

  一個(gè)星期時(shí)間太長(zhǎng)了。

• 莊崎

  吃一天就可以了。

• ask_fxQsg4

  那就五天

• ask_fxQsg4

  一天應(yīng)該沒有多大效果的吧

• 莊崎

  長(zhǎng)期這樣吃會(huì)貧血的，一。

• ask_fxQsg4

  現(xiàn)在家里人看我都太胖了

• 莊崎

  男孩兒女孩兒。

• ask_fxQsg4

  女孩

• 莊崎

  你可以鍛煉一下，慢跑。

• 莊崎

  也可以做下瑜伽，二。

• 莊崎

  不要把自己身體吃壞了。

• ask_fxQsg4

  但是飲食上也得控制吧

• ask_fxQsg4

  嗯

• 莊崎

  適當(dāng)控制一下可以的。

• 莊崎

  不要吃零食。

• ask_fxQsg4

  體重還是一直長(zhǎng)

• ask_fxQsg4

  也不見下

• 莊崎

  少吃甜的東西。巧克力咖啡都不要吃了。

• 莊崎

  一定要堅(jiān)持。

• 莊崎

  不能瘦的太快。

• 莊崎

  在嗎？

• 莊崎

  很高興能為你解答問題，如果有需要可以在問我，搜***就能找到我

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