我腳踝受傷了 晚上睡覺時 用東西抬高我的腳 請問這樣有幫助嗎
ask_986539
我腳踝受傷了 晚上睡覺時 用東西抬高我的腳 請問這樣有幫助嗎
王正山
你好,有幫助,最好冷敷
ask_986539
休息已經一個月了 偶爾還會疼痛 請問偶爾的疼痛會拖延康復的時間嗎
ask_986539
多久才能完全康復
ask_986539
熱敷和冷敷都可以嗎?
王正山
都一個月了,最好熱敷
王正山
抬不抬高沒什么用
王正山
功能鍛煉吧
王正山
在嗎
王正山
在嗎
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