我近期手指月牙變少 有豎條紋什么原因？

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• ask_986757

  您好 醫(yī)生。我近期手指月牙變少 也有豎條紋 怎么回事 應(yīng)該怎么調(diào)理。

• ask_986757

  最近熬夜多 飲酒抽煙對 運動少

• 在線醫(yī)生

  這個一般認為這個半月牙和人體的健康有關(guān)系，一般減少的話，就是屬于亞健康的情況，建議就是注意躲休息，起居要規(guī)律

• ask_986757

  嗯。以前經(jīng)常鍛煉。但一直飲酒抽煙較多 飲食辛辣多

• ask_986757

  熬夜也多

• ask_986757

  請問醫(yī)生除了多休息還應(yīng)該多補充蛋白質(zhì)

• 在線醫(yī)生

  這個就是忌口還有就是多鍛煉就可以改善

• 在線醫(yī)生

  這個一般一般就是每天至少要保證8小時的休息，其他就是多吃蔬菜、水果之類的

• ask_986757

  好的 謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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