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月子四十多天肚子還有點大怎么
東營市河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 全科
主治疾病：原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,高脂血癥,痛風(fēng),冠心病
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月子四十多天肚子還有點大怎么辦
李云華
這個時候注意做一些產(chǎn)后的瘦身操
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還有呢
李云華
可以均衡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜，注意做縮腹運(yùn)動
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有更快的方法嗎
李云華
要堅持做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如轉(zhuǎn)呼拉圈等
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盆骨寬了怎么恢復(fù)呢
李云華
選擇側(cè)臥的睡姿盡量少坐多站多行走
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還有呢
李云華
這個沒有很好的方法可以恢復(fù)
李云華
能做到上面已經(jīng)很好了
李云華
現(xiàn)在結(jié)束對話，你還有什么問題嗎
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