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腳上綁沙袋對中考1000米用用嗎?


在腳上戴綁腿沙袋對中考1000跑步有用嗎?戴又有什么不利和有利嗎?

ask_783586 2015-01-23 20:39:33

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代江鵬 醫(yī)師

濰坊高新尊一骨科醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出癥,脊柱壓縮性骨折,頸椎病,腰椎退行性變,腰肌勞損,棘上韌帶炎,風濕及類風濕性關節(jié)炎,股骨頭壞死,髖關節(jié)炎,各類部位骨折,以及骨折不愈各或延遲愈合等骨科疾病,對內外科疾病的診斷和治療也熟悉

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  • ask_783586

    在腳上戴綁腿沙袋對中考***跑步有用嗎?戴又有什么不利和有利嗎?

  • 代江鵬

    有用的

  • 代江鵬

    長時間綁腿!最后就是勞損!有時候容易受傷而已

  • ask_783586

    那一天最多可以戴多久?

  • 代江鵬

    有力的地方就是讓你腿部更有力量!跑步快

  • 代江鵬

    因個人體力而言!一般三四個小時就夠啦

  • 代江鵬

    還有問題嗎

  • ask_783586

    沒了

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