腰突然扭了該怎么治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_776009

  啊，我是上個(gè)月十二十二號，腰突然扭了。

• 黃戰(zhàn)武

  您好，在嗎

• ask_776009

  是十二月二十二號。

• 黃戰(zhàn)武

  現(xiàn)在是什么癥狀表現(xiàn)呢

• ask_776009

  今天做了個(gè)核磁共振顯示有三處突出，分別是L1/2.L4/5.L5/S1椎間盤突出，現(xiàn)在一個(gè)月了，

• 黃戰(zhàn)武

  其治療的方法主要有藥物治療，中醫(yī)針灸治療，理療，牽引等，平時(shí)要注意保養(yǎng)，晚上要睡硬板床，不要進(jìn)行彎腰負(fù)重活動，不要久坐久站等。

• ask_776009

  早晨起床的時(shí)候，腰部很容易散，每一個(gè)動作都很小心翻身啦，這是每一個(gè)動作吧？

• ask_776009

  這是常識我都知道，但是，我就不知道什么時(shí)候能夠好啊？

• 黃戰(zhàn)武

  通過合理的治療保養(yǎng)，一般一個(gè)月左右可以恢復(fù)的

• ask_776009

  已經(jīng)一個(gè)月了。

• 黃戰(zhàn)武

  你有合理治療嗎

• ask_776009

  沒有吧？就是自己用烤燈，考一下每天，考個(gè)兩個(gè)一兩次吧，美式計(jì)算一個(gè)小時(shí)左右。

• 黃戰(zhàn)武

  這樣處理肯定不能很好的恢復(fù)的

• ask_776009

  醫(yī)生說的很簡單就是要躺著做一些鍛煉。

• 黃戰(zhàn)武

  什么鍛煉呢

• ask_776009

  飛燕呢，再就是，幺姑里些，往后拉伸吧，就是起這個(gè)作用。

• 黃戰(zhàn)武

  這個(gè)是可以的

• ask_776009

  自己在網(wǎng)上也看了一些視頻，就照著視頻上面做的。

• 黃戰(zhàn)武

  那一般是可以的

• ask_776009

  只是一個(gè)月了。

• 黃戰(zhàn)武

  一點(diǎn)改善都沒有嗎

• ask_776009

  早晨感覺很不好。

• ask_776009

  有一點(diǎn)改善嗎？

• ask_776009

  平時(shí)很小心，不敢做一些大的動作和彎腰。

• 黃戰(zhàn)武

  早上剛起來，血液還沒有循環(huán)開，是會那樣的

• 黃戰(zhàn)武

  目前是不能彎腰的

• ask_776009

  突出來的部分就是這樣吧，不會消亡。

• 黃戰(zhàn)武

  突出應(yīng)該不是很嚴(yán)重就可以回納的

• ask_776009

  我這是一個(gè)月了才照了片子，以前是，x光，現(xiàn)在顯示還有三格，突出來的部分。

• ask_776009

  還在外面。

• 黃戰(zhàn)武

  發(fā)給我看一下

• ask_776009

  發(fā)不了吧！

• 黃戰(zhàn)武

  那好吧，你先練習(xí)一下，有什么問題可以再找我

• ask_776009

  好的。

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