我問一下人一般幾點鐘睡覺比較好。睡眠時間一般保持多久
ask_605530
我問一下人一般幾點鐘睡覺比較好。睡眠時間一般保持多久
朱國成
你好 請問你多大了
朱國成
一般在9點到十點睡
朱國成
每天睡7到9個小時
朱國成
各個年齡段有稍微的差別
ask_605530
20歲。但是我凌晨23點才睡。睡到中午左右。
朱國成
這樣不太好
ask_605530
睡眠時間還是夠的
朱國成
早睡早起
朱國成
比較健康
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我這樣會對身體有什么壞處
朱國成
一般是沒什么問題啦
ask_605530
我還說總是這么晚睡。把身體都搞壞了
ask_605530
保證睡眠時間最重要是嗎
朱國成
嗯是的
ask_605530
好的。謝謝您了
朱國成
不用客氣
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