產(chǎn)后怎么減去肚子上的贅肉
安居街道西岸華府衛(wèi)生室 中醫(yī)綜合科
主治疾病:急性胃炎,慢性胃炎,風(fēng)濕熱
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謝效賓
產(chǎn)后多長時間了
快四個月了
那你只能多鍛煉腹肌,低脂高蛋白飲食,控制熱量的中攝入量
怎么鍛煉
現(xiàn)在最流行也是最可靠的仰臥起坐、瑜伽
都可以
如果沒有什么疑問再見,祝你健康
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