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實(shí)錄
醫(yī)生，我今年23歲，女性。已經(jīng)差不多一年了，每天都是凌晨三點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，最近身體也沒(méi)什么不舒服就是肺部有一點(diǎn)慢性炎癥已經(jīng)吃了抗生素好了。然后就是雖然醒來(lái)了但是也不是想上洗手間，過(guò)一會(huì)兒還可以繼續(xù)睡下去的，要么就是五六點(diǎn)又醒了，我每天差不多晚上11點(diǎn)睡，白天七點(diǎn)起床
濱?？h濱淮鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。涸缭?子宮肌瘤,卵巢囊腫,妊娠高血壓疾病,妊娠期糖尿病,產(chǎn)科相關(guān)疾病,宮頸疾病的診斷與治療,計(jì)劃生育疾病診治,計(jì)劃生育手術(shù)（尤其是高危人流手術(shù)）及避孕咨詢指導(dǎo)
ask_697077
醫(yī)生，我今年23歲，女性。已經(jīng)差不多一年了，每天都是凌晨三點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)，最近身體也沒(méi)什么不舒服就是肺部有一點(diǎn)慢性炎癥已經(jīng)吃了抗生素好了。然后就是雖然醒來(lái)了但是也不是想上洗手間，過(guò)一會(huì)兒還可以繼續(xù)睡下去的，要么就是五六點(diǎn)又醒了，我每天差不多晚上11點(diǎn)睡，白天七點(diǎn)起床
沈春艷
想調(diào)整作息時(shí)間嗎？
沈春艷
可以試著晚九點(diǎn)睡覺(jué)，早七點(diǎn)起床，時(shí)間久了，就逐漸形成自己的生物鐘
ask_697077
想
沈春艷
平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，不要太疲勞
ask_697077
我工作很規(guī)律，早八晚五
ask_697077
周末雙休
沈春艷
試試上面給您的建議
沈春艷
有工作壓力嗎？
沈春艷
平時(shí)可以吃些安神的補(bǔ)品
ask_697077
好的
ask_697077
謝謝
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