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為什么小腿會(huì)很粗呢？怎么瘦小腿
永州市第三人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。盒睦碜稍兎矫娴?營(yíng)養(yǎng)學(xué),營(yíng)養(yǎng)減肥,慢性疾病腰椎疾病的康復(fù)
ask_DPKRFY
為什么小腿會(huì)很粗呢？怎么瘦小腿？？？？？？？？？
肖雯婷
您好，我是快問(wèn)肖醫(yī)生
肖雯婷
請(qǐng)問(wèn)多大了
ask_DPKRFY
19
肖雯婷
可以做局部的運(yùn)動(dòng)配合按摩的
ask_DPKRFY
比如呢
肖雯婷
爬樓梯，慢跑，高抬腿都是瘦腿的
ask_DPKRFY
這些動(dòng)作一次大概做多少分鐘
ask_DPKRFY
好的
ask_DPKRFY
仰臥起坐可以減小肚子嗎
肖雯婷
可以的
肖雯婷
效果不錯(cuò)的
ask_DPKRFY
大概做幾個(gè)
ask_DPKRFY
一次
肖雯婷
一般一次十分鐘左右的
ask_DPKRFY
好的
肖雯婷
好的，還有不清楚的嗎
ask_DPKRFY
晚上頭吃十個(gè)餃子會(huì)胖嗎
肖雯婷
一般減肥可以少吃2個(gè)的
ask_DPKRFY
那吃炒飯呢
肖雯婷
注意分量的
ask_DPKRFY
好的
ask_DPKRFY
謝謝
肖雯婷
不客氣的
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