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內(nèi)踝骨折七十天，沒做手術(shù)，開始拍片說是輕微骨折不嚴(yán)重，六十天拍片子說可以下地，內(nèi)踝按壓不疼，感覺有時(shí)候不是骨頭疼，現(xiàn)用一根木棍走，外踝特別腫怎么回事？？請?？漆t(yī)生回答
陜西體育醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤突出,各類骨折術(shù)后康復(fù)指導(dǎo),骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)功能康復(fù),踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù),各種運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)指導(dǎo),各種疼痛性疾病,軟組織損傷的康復(fù),中藥內(nèi)服外用,針灸推拿,運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)計(jì)劃制定及指導(dǎo)
ask_NMW0Jk
內(nèi)踝骨折七十天，沒做手術(shù)，開始拍片說是輕微骨折不嚴(yán)重，六十天拍片子說可以下地，內(nèi)踝按壓不疼，感覺有時(shí)候不是骨頭疼，現(xiàn)用一根木棍走，外踝特別腫怎么回事？？請專科醫(yī)生回答
孫克慧
骨科主治醫(yī)生，奧運(yùn)冠軍特聘醫(yī)生孫醫(yī)生為您解答，有需要請簽約我的健康顧問服務(wù)！成為我的vip!
孫克慧
你好，我之前為你解答過，你現(xiàn)在走路還會(huì)很腫嗎
ask_NMW0Jk
內(nèi)踝不腫，外踝特別腫，走的時(shí)候感覺外踝那兒好像有點(diǎn)疼，但不是骨頭疼。
孫克慧
我記得你是內(nèi)踝的骨折，外踝沒有骨折吧
孫克慧
外踝按著疼不疼？
ask_NMW0Jk
按著骨頭不疼，是周圍組織腫
孫克慧
那可能是當(dāng)時(shí)造成了外踝韌帶的撕裂，
ask_NMW0Jk
能自已好嗎，還是需要治療
孫克慧
可以自己好，用點(diǎn)紅花油之類的揉一下，促進(jìn)循環(huán)，加速消腫
ask_NMW0Jk
嗯好，大概什么時(shí)候才能不腫
孫克慧
這個(gè)不一定，有時(shí)候時(shí)間是比較久的
ask_NMW0Jk
我現(xiàn)在走的時(shí)候腳脖子那兒回彎的時(shí)候疼，走路有點(diǎn)跛，早上剛起來的時(shí)候比平常的時(shí)候還硬，不會(huì)是關(guān)節(jié)炎吧
孫克慧
不是、
ask_NMW0Jk
那我現(xiàn)在該怎么鍛煉，就只走路嗎
孫克慧
我記得之前給你說過，除了走路，你還可以鍛煉踝關(guān)節(jié)的肌肉力量，還有單腳站立的練習(xí)
ask_NMW0Jk
現(xiàn)在qis
ask_NMW0Jk
發(fā)錯(cuò)了
ask_NMW0Jk
肌肉力量怎么鍛煉
孫克慧
用個(gè)彈力帶鍛煉比較好
孫克慧
這樣吧，你的情況比較復(fù)雜，你簽約我的健康顧問，成為我的vip，我電話給你詳細(xì)解釋一下
ask_NMW0Jk
3c
ask_NMW0Jk
能不能簡單說一下，我在農(nóng)村買不到彈力帶
孫克慧
網(wǎng)上可以買，十幾塊錢，很便宜的
孫克慧
就是給腳踝一個(gè)阻力，然后練習(xí)腳踝各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)
ask_NMW0Jk
嗯好謝謝醫(yī)生，我先用其他東西代替吧，
孫克慧
好的
ask_NMW0Jk
嗯謝醫(yī)生
孫克慧
祝你早日康復(fù)
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