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晚上翻來復去就是睡不著是怎么回事?

晚上反來復去就是睡不

ask_807823 2015-01-23 09:31:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_807823

    晚上反來復去就是睡不著

  • 在線醫(yī)生

    請問,你多大年紀?

  • ask_807823

    四十八

  • 在線醫(yī)生

    是入睡困難還是睡眠質(zhì)量差

  • ask_807823

    困難

  • 在線醫(yī)生

    這樣有多長時間了

  • ask_807823

    有一兩了年了,以前入睡需要半小時,最近一個月厲害了兩個小時也不行

  • 在線醫(yī)生

    平時情緒怎么樣?

  • ask_807823

    沒什么波動

  • 在線醫(yī)生

    有情緒不好,容易心煩嗎?

  • ask_807823

    中午要是小睡一會,很快就入睡了,就是晚上怎樣都不能入睡

  • ask_807823

    覺得沒什么心情煩的事

  • 在線醫(yī)生

    平時有忽冷忽熱的時候嗎?

  • ask_807823

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    這種情況,沒有情緒不好,只有單一的睡眠不好

  • 在線醫(yī)生

    建議你可以小劑量服用睡眠藥

  • ask_807823

    安眠藥嗎?

  • 在線醫(yī)生

    對的

  • 在線醫(yī)生

    你這個年齡,在更年期時間段

  • ask_807823

  • ask_807823

    謝謝

  • 在線醫(yī)生

    由于激素水平變化,有的時候會出現(xiàn)失眠并伴有焦慮

  • 在線醫(yī)生

    小劑量吃點沒問題的

  • ask_807823

    好的,

  • 在線醫(yī)生

    請問還有其他要咨詢的問題嗎?

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