勞累引起的腰痛有什么好的辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_772290

  我是武術(shù)教練，近期因?yàn)閷W(xué)生表演，經(jīng)常加課，現(xiàn)在腰部酸痛。約一周，貼了一次萬(wàn)通筋骨貼，效果明顯但是還是酸疼，今天逛街后腰部酸疼嚴(yán)重了

• 朱小洪

  你好，要多休息，這是勞累引起的，可以口服點(diǎn)活血止痛藥調(diào)理一下。

• ask_772290

  能不能，按摩，拔罐治療。哪個(gè)效果好，我下周要去外地培訓(xùn)

• 朱小洪

  可以的，理療是很有效的，針炙和按摩一起用，

• 朱小洪

  休息也很重要

• ask_772290

  需要臥床靜養(yǎng)麼？需要多久？

• 朱小洪

  這個(gè)倒不必，多休息就行，可以結(jié)合理療 一起。

• ask_772290

  好的，謝謝大夫

• 朱小洪

  不用謝，早日康復(fù)。

• 朱小洪

  很高興為你服務(wù)，可以隨時(shí)咨詢我，你可以簽約我為私人醫(yī)生，更好的為你服務(wù)

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