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17歲感覺不自信膽子小怎么辦?

我的性格內(nèi)向,膽子又小,沒有上學(xué)了,現(xiàn)在在家,不想出去玩。想變得強(qiáng)大自信起來。我比較笨,總是在別人面前出現(xiàn)尷尬。我想學(xué)武術(shù),喜歡跆拳道。不知道自己擅長什么,我跟本沒有展示過自己。怎么健身?

ask_752855 2017-09-14 08:57:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

馬英茹 醫(yī)師

保定鈔票紙業(yè)有限公司職工醫(yī)院   

主治疾?。何改c,結(jié)石,月經(jīng)不調(diào),失眠,心腦血管疾病,

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  • ask_752855

    !這是真實(shí)的我

  • 馬英茹

    你好,小朋友

  • ask_752855

    您好

  • 馬英茹

    你今年 多大了

  • ask_752855

    17歲

  • ask_752855

    性格內(nèi)向,膽子又小

  • 馬英茹

    嗯,還在上學(xué)嗎

  • ask_752855

    沒有了

  • 馬英茹

    在家還是上班了?

  • ask_752855

    現(xiàn)在在家

  • 馬英茹

    那你平時有沒有出去鍛煉身體哪

  • 馬英茹

    去和同學(xué)們一起約好出去游玩哪

  • ask_752855

    不想去

  • 馬英茹

    那你想不想自己強(qiáng)大自信起來哪

  • ask_752855

  • ask_752855

    我比較笨,總是在別人面前出現(xiàn)尷尬

  • 馬英茹

    那聽阿姨的話,學(xué)著走出去,首先從健身開始

  • 馬英茹

    沒有誰天生就是笨的

  • ask_752855

    怎么健身?

  • 馬英茹

    是在接觸經(jīng)歷后,經(jīng)過 失敗挫折才會成長的

  • ask_752855

    我想學(xué)武術(shù)

  • 馬英茹

    你喜歡 什么 運(yùn)動項目嗎

  • 馬英茹

    自己比較擅長的

  • ask_752855

    跆拳道

  • 馬英茹

    那就報名去學(xué)習(xí)

  • ask_752855

    不知道,我跟本沒有展示過自己,

  • 馬英茹

    從一件你感興趣的運(yùn)動開始

  • 馬英茹

    提高自己的自信

  • 馬英茹

    還強(qiáng)身健體,對你的性格也會有影響的

  • ask_752855

    我知道了!

  • 馬英茹

    慢慢來,一件事一件事的去嘗試

  • 馬英茹

    不要總呆在家里玩電腦游戲

  • ask_752855

    要得

  • 馬英茹

    不要怕失敗和挫折

  • 馬英茹

    大家都 是在這種情況 下吸取經(jīng)驗(yàn) 教訓(xùn)才成長起來的

  • ask_752855

    好,就聊到這吧

  • 馬英茹

    錯了下次不再犯民樣的錯誤就是好樣的

  • 馬英茹

    好的

  • 馬英茹

    希望你快樂 勇敢起來

  • 馬英茹

    以后如果有什么問題咨詢,可以直接指定***.微信掃描關(guān)注我的二維碼

  • ask_752855

    好的

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